Неясное сознание

Содержание
  1. Нарушение сознания
  2. Виды нарушенного сознания
  3. Оглушение
  4. Сопор
  5. Обморок
  6. Кома
  7. Делирий
  8. Онейроид
  9. Сумеречное помрачение сознания
  10. Аменция
  11. Выводы
  12. Что такое яснознание
  13. Что понимают под яснознанием?
  14. Как получают информацию при помощи яснознания?
  15. Признаки присутствия яснознания
  16. Как развивать способности яснознающего? 
  17. Ясность мышления. Как вернуть ясность ума?
  18. Ясность мышления
  19. Как найти ясность мышления и самого себя? Приступим!
  20. Найди время подумать
  21. Мысли свободно
  22. Обсуждай с другими людьми
  23. Проясни свои мысли
  24. Начинай действовать для прояснения
  25. Анализируй результаты
  26. Как вернуть ясность ума?
  27. Голова как в тумане: причины и лечение такого состояния
  28. Особенности проявления
  29. Причины появления симптома
  30. Астено-невротический синдром
  31. Вегетососудистая дистония
  32. Недостаточное поступление кислорода в головной мозг
  33. Остеохондроз шейного отдела позвоночника
  34. Частое употребление глютеносодержащих продуктов
  35. Лечение
  36. Диагностика
  37. Профилактические меры
  38. Тяжелая (ватная) голова: причины и способы лечение
  39. Тяжелая и ватная голова, причины, что делать, лечение
  40. Общая характеристика
  41. Причины возникновения симптома
  42. Выявить причину — первостепенная задача

Нарушение сознания

Неясное сознание

Нарушение сознания – это комплекс психических и неврологических изменений, при которых нарушается или полностью отсутствует взаимосвязь человека и внешнего мира.

Существуют ключевые признаки нарушенного сознания:

  • Нарушение восприятия. Чувственное познание выключается, происходят зрительные, слуховые или тактильные обманы восприятия, которые искажают картину внешнего мира.
  • Дезориентировка в месте, времени или собственном Я. Больной может не знать, место нахождения и время. В других случаях он ложно, искаженно осознает себя, представляя нереальное окружение.
  • Нарушение рационального познания. Человек с нарушенным сознанием не понимает связей между объектами и явлениями из-за неспособности к суждениям.
  • Затруднение запоминания. Как правило, пациент с нарушенным сознанием теряет память о событиях и своих действиях после выхода из бессознательного эпизода. Это проявляется в виде конградной амнезии. Порой воспоминания фрагментарные, неотчетливые.

Виды нарушенного сознания

Нарушение сознания делится на две группы: продуктивные и непродуктивные.

В первом случае у больного наблюдаются галлюцинации, обманы восприятия, вымышленные объекты и предметы, что встречается в случае психических болезненных состояний.

Непродуктивные расстройства сознания становятся результатом тяжелых соматических болезней, травм или инфекций, поражающих нервную систему, поэтому они наблюдаются не только в психиатрии.

Оглушение

Это состояние характеризуется тем, что лишь интенсивные раздражители вызывают реакцию у больного (повышается порог реагирования на внешние раздражители).

Больной понимает информационный смысл раздражителей, но при этом затруднена ориентировка во времени и окружающей обстановке в сочетании с психомоторной заторможенностью. Кроме этого, психическая деятельность замедляется. Речевой контакт с пациентом затруднен.

Человек отвечает простыми фразами, он безучастный, сонливый, долго реагирует на любые стимулы.

Легкие формы оглушения:

— Обнубиляция. Больные становятся суетливыми, возбужденными. Ясность сознания колеблется, человек может за короткий эпизод включаться в ситуацию, а потом снова отсутствовать. Также характерно отсутствие критики к собственному состоянию. Это хорошо иллюстрируется на примере пострадавших от автокатастрофы, которые в состоянии шока суетливо помогают другим, не замечая собственных травм.

— Сомноленция – это форма, при которой человек впадает в состояние затяжного сна, из которого его трудно вывести. При попытках разбудить больного можно спровоцировать агрессию. После короткого пробуждения наступает мгновенное засыпание. Сомноленция наблюдается у больных после выхода с эпилептической комы или серии припадков.

Сопор

Сопор – более тяжелое состояние, чем оглушение. Сознание полностью не выключено, но смысла обращенной речи больной не понимает.

Наблюдаются лишь элементарные проявления психической деятельности, сохранены только самые примитивные реакции на раздражители.

Например, при уколе пациент скорчит гримасу боли, а на громкое обращение отреагирует лишь поворотом головы. Тонус мышц понижен, рефлексы слабые, реакция зрачков на свет замедленная.

Обморок

Обморок наблюдается, когда полностью выключается сознание и больной не реагирует на любые раздражители (при ишемии – остром кислородном голодании коры).

Кома

Кома – тяжелое состояние, которое характеризуется полным угнетением психической деятельности. Наблюдается глубокая степень расстройства сознания – полное выключение сознания и выключение рефлексов (отсутствие зрачковых и корнеальных рефлексов). Мышцы полностью теряют тонус, рефлексы отсутствуют. Больной не реагирует на внешние стимулы, любые раздражители.

Делирий

Это состояние появляется при интоксикациях (алкоголь, атропин). Также причиной делирия может стать инфекция (тиф, грипп), черепно-мозговая травма (ЧМТ).

Делирий характеризуется потерей ориентировки в месте и времени при ее сохранении относительно самого себя. Сопровождается яркими, живыми и подвижными зрительными галлюцинациями (реже слуховыми). Больные полны страха, тревоги, суетливы, беспокойны.

Характерно появление нарушений восприятия. У больного наблюдаются галлюцинации, а также могут присутствовать иллюзии.

Галлюцинации во время делирия наблюдаются чаще зрительные и тактильные, реже – слуховые.  Часто больной видит животных (крыс, мелких зверей — зоогаллюцинации), демонов, непомерно большие или малые предметы (чаще — микрогаллюцинации). Наблюдаются также тактильные галлюцинации (например, присутствие под кожей мелких существ), больной видит сети, паутину, провода.

Яркий пример – симптом нити. Пациент с алкогольным делирием может видеть воображаемую нить между пальцами врача. Для различных интоксикаций существуют свои специфические симптомы.

[attention type=yellow]

Так, при кокаиновом делирии наблюдается симптом Маньяна, когда у больного наблюдаются тактильные галлюцинации в виде наличия/ощущения под кожей небольших чужеродных тел или насекомых, а также кристаллов.

[/attention]

Иногда образы приобретают сценоподобный характер, подобно кинофильму.

Кроме искаженного восприятия нарушается мышление и запоминание. Человек высказывает нестойкие бредовые идеи, видит ложные образы людей. После выхода из делирия наблюдаются фрагментарные, разорванные воспоминания о прошедших событиях.

Ориентировка носит специфический характер. Пациент осознает свою личность, однако теряется в месте пребывания и времени. Если говорить про эмоциональные изменения, то наблюдается аффективная неустойчивость.

Страх, непомерный ужас, удивление или внезапная агрессия, плаксивость резко меняют друг друга. Иногда пациент выказывает юмористическое отношение к происходящим событиям («смех висельника»). Поведение страдающего делирием также резко нарушено.

Он суетлив, неусидчив, от чего-то защищается, куда-то бежит. Наблюдается двигательное возбуждение, больного тяжело контролировать.

Интенсивность делириозных нарушений вырастает вечером и ночью, а днем идет на спад.

Онейроид

Бредовое, фантастическое нарушение сознания, похожее на длительное сновидение.

Онейроид – состояние, которое больные описывают как сон. Это непроизвольный наплыв картин фантастически-бредового содержания, которые имеют завершенный сюжет и сменяют одна одну. Больной выступает в роли зрителя. Может наблюдаться двойная ориентировка, когда человек находится в двух местах одновременно. Это относится не только к месту, но и времени.

Симптоматика при онейроиде полиморфная (разнообразная). Больной может видеть себя в онейроидных сценах, ощущает непроизвольное течение ярких мыслей и образов. Переживания носят сценоподобный характер. Примечательно, что образы и психопатологические нарушения находятся в рамках одной фабулы, то есть, систематизированы и имеют своеобразный сюжет, в отличие от делирия.

Ориентировка в личности резко нарушается. Больной не осознает себя, он становится участником событий и влияет на картину вымышленного мира, чего не происходит при делирии, где человек играет роль наблюдателя.

[attention type=red]

В литературе выделяют два варианта онейроида: депрессивный (наблюдаются сцены ада, мучений, катаклизмов) и экспансивный (видения приобретают характер далеких путешествий, космических полетов, магических сцен).

[/attention]

Пациент ощущает себя в ином мире, который может иметь разную аффективную окраску в зависимости от вышеописанных вариантов онейроида. Гораздо чаще в практике наблюдается экспансивный онейроид, при котором  типичен экстатический аффект, когда больной испытывает ощущение восторга, счастья.

После выхода из такого состояния пациенты иногда хотят возвратиться назад в онейроидные ощущения.

Сумеречное помрачение сознания

Это особое состояние, которое имеет резкое начало и внезапное завершение. Название данного нарушения связано с тем, что при его возникновении сужается круг побуждений, представлений и мыслей, что напоминает нарушение видения предметов в темноте.

Наблюдаются элементарные действия, но страдает целостность восприятия. Последовательное мышление и обычная деятельность при этом не возможны. Поведение обусловлено не всеми внешними стимулами, а лишь отдельно выхваченными раздражителями.

Восприятие объективной действительности наблюдается фрагментарно, а ответные реакции извращены. Дезориентировка усугубляется еще тем, что избирательные явления перемешиваются с галлюцинаторными и даже фантастическими образами.

Внешние движения больного чаще упорядочены, но не осознаваемы, поступки больного не прогнозируемы и поэтому особенно опасны. Часто во время сумеречного эпизода люди ведут себя чрезвычайно возбужденно, могут сделать опасные, асоциальные поступки, разрушения и членовредительство.

Личность дезориентированна, а после выхода из сумерек наблюдается полная или фрагментарная амнезия с критичным отношением, реже – сохранением на некоторое время в сознании патологических переживаний с бредовой интерпритацией (резидуальный бред).

Сумеречное состояние чаще наблюдается при эпилепсии, иногда при патологическом опъянении и истерии.

Аменция

Аменция – это нарушение сознания, при котором наблюдается крайняя растерянность больного, дезориентировка его в месте, времени, собственной личности. Мышление непоследовательное, без логической связи, а движения хаотичны. Речевой контакт фактически невозможен, речь лишена грамматической конструкции.

Он напоминает человека, который напуган, возбужден в пределах постели, не может самостоятельно есть, а при кормлении выплевывает еду. При этом эмоциональное состояние крайне лабильное, т.е. у человека печаль переходит в радость, пассивность в агрессию. Галлюцинации отрывочные, они быстро сменяют друг друга.

Пациент может впадать в ступор или двигательное возбуждение.

Аменция наблюдается при ЧМТ, тяжелых интоксикациях, инфекционных поражениях или шизофрении.

Выводы

Больному с нарушенным сознанием необходима срочная врачебная помощь. Продуктивные нарушения сознания требуют безотлагательной психиатрической помощи.

Необходима госпитализация и оказание помощи даже в принудительном порядке, так как такой больной может представлять опасность для окружающих или самого себя.

[attention type=green]

Поэтому при возникновении у Ваших родных, знакомых или близких людей характерных признаков нарушенного сознания немедленно обращайтесь к врачу.

[/attention]

Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора. Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/narushenie-soznaniya/.

Источник: https://psyhosoma.com/narushenie-soznaniya/

Что такое яснознание

Неясное сознание

  • Автор – Ольга Найденова
  • Создано: 2019-06-20 23:31:53

#1. Что понимают под яснознанием?

#2. Как получают информацию при помощи яснознания?

#3. Признаки присутствия яснознания

#4. Как развить способности яснознающего?

Сегодня из разных источников можно почерпнуть информацию о существовании ряда неизученных наукой путей получения человеком точных знаний. Относительно недавно человечество познакомилось с термином «ченнелинг», которым описывают особенные каналы, процессы и результаты коммуникации с Вселенским разумом.

Известно, что знание или информация существует и вне сознания человека. Для того, чтобы их получать, нужна способность контактировать с космическими инстанциями. Человек, умеющий пользоваться вселенскими информационными ресурсами, обладает развитым экстрасенсорным восприятием.

Его умение – не просто интуиция, благодаря которой можно ответить практически на любой вопрос.

В наше время хорошо известны такие феномены, как яснослышание, ясновидение, яснообоняние, ясноосязание, демонстрирующие нестандартное восприятие окружающей действительности и тонких миров.

Современной науке трудно дать ответ относительно того, каким образом люди, одаренные сверхчувствительностью, проявляют высокий пилотаж, например, определяя место нахождения потерянной вещи. Специальное обучение такому мастерству невозможно.

Его получают в дар от природы, которая постепенно открывает перед нами новые грани человеческих возможностей. Тема, касающаяся нетрадиционных способов получения закрытых знаний, не снимается с повестки дня.

Научные исследования разнообразных форм сверхвосприятия, к которым в частности относится и малоизученное яснознание, дают свой первый результат. Будем надеяться на то, что скоро мы сможем стать свидетелями уникальных открытий, благодаря которым узнаем еще не один канал плодотворного общения с Вселенским разумом.

Что понимают под яснознанием?

Канал яснознания считается одним из самых уникальных, работа которого проявляется как взаимодействие процессов логики и ясновидения. Человеческий ум не только получает информацию посредством чувств и зрительных образов, но и качественно ее обрабатывает, выдавая необходимые ответы.

Дар яснознания может проявляться у разных людей, независимо от их возраста, социального положения, жизненного и профессионального опыта. При помощи этого канала проходят сведения, которые читаются людьми с разным уровнем интеллекта.

Открывая канал, яснознание помогает вести внутренний диалог, который и является способом передачи важной информации. На первый взгляд сведения к человеку приходят практически «из ниоткуда». Они как озарение возникают в сознании и не оставляют сомнений в своей правдивости.

[attention type=yellow]

Обрабатывая пришедшие чувства и образы, мозг работает благодаря яснознанию молниеносно. Посредством этого дара информация принимается каналом за считанные секунды, после чего может использоваться самим получателем или передаваться другому лицу. 

[/attention]

Яснознание считается способом коммуникации, который помогает:

  • находить ответы без знаний и опыта;
  • не размышлять, отвечая на вопросы;
  • воспринимать сведения из разных областей жизнедеятельности человека, независимо от уровня подготовки;
  • быть полезным другим людям в трудных ситуациях;
  • становиться человеком с широким кругозором.   

Часто яснознание появляется как источник важных сведений, позволяющий отвести беду в минуты опасности. Оно как предостерегающий дар уберегает от негативных факторов и необдуманных действий.  

Как получают информацию при помощи яснознания?

Людям, интересующимся вопросами о том, как работает яснознание, как проявляется посланная информация в сознании человека, можно ответить следующее.

Лицу, у которого имеется этот уникальный дар, как правило, не приходится специальным образом активизировать умственную деятельность. Яснознание как вспышка.

Его потоки мгновенно озаряют мозг, рисуя картины из прошлого или будущего. Используя этот дар, можно узнать:

  • как погасить конфликт;
  • как построить добрые взаимоотношения;
  • как исправить допущенные ошибки.

Для людей, несущих в себе чудесный дар, важно понять не столько механизм его функционирования, сколько то, как использовать яснознание в благих целях.

Отвечая на вопросы о том, как работает яснознание, как проявляется его миссия, обладатель способностей обязан задуматься о своей благородной роли в деле поддержания Вселенской справедливости и гармонии.

Выбранный высшими силами для передачи информации каждый раз, взаимодействуя с космическим разумом, чувствует неподдельную радость от возможности воспользоваться направленной ему подсказкой.

Признаки присутствия яснознания

Считается, что способность общаться посредством яснознания с Вселенским разумом есть у каждого человека. Но по какому признаку можно действительно понять, чтояснознание проявляется в реальности? Можно ли его спутать с другими видами психической активности человека? Считается, что признаками яснознания являются:

  • умения безошибочно действовать в критических ситуациях при помощи посланных свыше советов;
  • многочисленные факты обращения других людей за содействием в решении сложных задач;
  • мгновенная генерация продуктивных идей, которые не могли прийти в голову простого обывателя;
  • способность быстро находить утерянные вещи;
  • безошибочные предсказания неочевидных событий;
  • частые совпадения, которые читаются в качестве символов и предупреждений;
  • знания правильных ответов на любые вопросы;
  • четкое представление алгоритма действий, которые совершаются впервые.

Признаки яснознания могут проявиться совершенно неожиданно. Сначала на них не обращают должного внимания. Но с увеличением количества констатаций перечисленных выше фактов, они начинают интерпретироваться как яснознание, способное качественно изменить вашу жизнь.

Если вы задумываетесь над тем, как открыть в себе эту уникальную способность, детально изучите известные признаки, которые могут свидетельствовать о вашей уникальности. Среди них, по мнению практиков, могут считаться:

  • внезапное озарение;
  • умение пользоваться информацией из источника неизвестного происхождения;
  • твердая уверенность в истинности полученных знаний. 

Если вы наделены уникальными способностями общения с высшими силами, они обязательно подскажут, как вам открыть факт своей избранности.

Как развивать способности яснознающего? 

Чтобы развить способность получать информацию напрямую из Вселенского котла знаний, нужно узнать эффективные способы интеллектуального развития.

Как развить умение правильно интерпретировать пришедшие чувства и образы без подключения тонкого аналитического мышления? В основе развития экстрасенсорных возможностей лежит активная умственная деятельность.

Яснознание возможно развить только при наличии соответствующих задатков и подаренного природой интеллектуального потенциала. Такое развитие предполагает:

  • чтение больших объемов научно-популярной литературы;
  • накопление разносторонних знаний посредством непрерывного обучения;
  • оттачивание навыков интуитивного восприятия окружающей действительности.  

Развитие яснознания – сложный целенаправленный процесс, связанный с развитием памяти, мышления и функциональности органов чувств.

Качество нетрадиционного восприятия информации во многом осуществляется благодаря постоянному развитию физических и психических структур человеческого организма.

Желая достигнуть развития заложенных способностей, мы должны задуматься не только над тем, как быстрее развить проявляющиеся задатки, но и какими путями сохранить уникальность на долгие годы.   

Если вы заинтересовались темой яснознания и его развитием, пообщайтесь со специалистами Центра Арканум arcanum.ru. Вместе мы уделим развитию ваших способностей самое пристальное внимание. Опытные специалисты помогут постичь ранее не изведанное и раскрыть в себе уникальные способности. Мы всегда рады новым ученикам и готовы поделиться собственными знаниями.

Что такое яснознание

Что такое яснознание

/image.php?width=800&height=500&cropratio=1.6:1&image=/static/uploads/5d0bededaf1aa.jpg

2020-01-01

  К списку статей

Источник: https://www.arcanum.ru/articles/chto-takoe-yasnoznanie

Ясность мышления. Как вернуть ясность ума?

Неясное сознание

У каждого из нас наступает момент, когда нет никакой ясности относительно того, что бы хотел или что нужно делать. Запутался в жизни, недоволен собой, в голове туман, в мыслях каша и нет ясности мышления? Совсем не знаешь, что делать дальше, чем заниматься, что хочешь и куда двигаться? Как вернуть ясность ума и мышления?

За жизненной суетой мы часто теряем ясность мышления, которая сбивает все наши прицелы на будущее. Мы не понимаем куда двигаться, а поэтому впадаем в рутину, депрессию и безразличие. Знакомо?

Мы недовольны собой, но ничего не можем поделать. Рутина засасывает, перспектив не видно, а голова ни черта не соображает. Все это влияет на нашу работу, отношения, самочувствие и уровень счастья. Все плохо и положительных перспектив не наблюдается.

Ясность мышления

«Когда ум рассматривает предмет лишь в общих чертах, то в них видно только смещение непостижимых затруднений и неясностей. Но это лишь порождаемые ленью призраки, населяющие этот мрак. Внесите туда лучи размышления, и все, что было неясным, станет ясным.» Французский литератор и философ Клод Адриан Гельвеций

Недостаток ясности вызывает путаницу, стресс, депрессию и рассеянность в жизни. Ясность помогает нам понять свои желания, установить цели, сосредоточиться на главном и принять дальнейшие меры. Чем больше ясности в жизни, чем проще и легче реализовать себя на 100%.

  • В каких областях и сферах требуется навести ясность?
  • Определение своих истинных желаний и мечтаний.
  • Формирование распорядка дня и дисциплины.
  • Улучшение личной жизни и налаживание отношений.
  • Составление финансовых планов и стратегии.
  • Осознание дальнейших ожиданий от жизни.
  • Создание целей и планов на будущее.
  • Советы и упражнения для ясности ума

Как найти ясность мышления и самого себя? Приступим!

«Сохраняйте ясность ума, чтобы признавать то, что вам не под силу изменить, смелость, чтобы изменить то, что вам под силу, и мудрость, чтобы видеть разницу между первым и вторым.» Французский писатель-романист Марк Леви

Найди время подумать

Ясность мышления невозможна без глубоких размышлений. Мы всю жизнь куда-то бежим, мало уделяя времени на размышления. Создай особое время вечером или утром, когда ты можешь поразмышлять о себе и будущем. Пусть это будет 10 или 30 минут для тщательного размышления.

В это время следует расслабиться и попытаться разобраться в себе самом. Это может быть уединение в кабинете, неторопливая прогулка на улице, любование огнем в камине или размышления на берегу речки.

Мысли свободно

Позволяй своим мыслям изливаться свободно, не ограничивая себя. Никаких четких ответов, а просто поток сознания и мыслей, чтобы создать себе почву для размышлений. Медитируй, отдыхай и обдумывай.

Думай над тем, что ты хочешь и что приходит в голову. О чем любишь мечтать? Какие вопросы и идеи приходят в голову? Что волнует и что хочется больше всего в жизни? Свободно витай в своих грезах, фантазиях и мечтах. Ищи полезную пищу для размышлений в интернете, книгах, разговорах и других источниках.

Обсуждай с другими людьми

Сформировались идеи и мысли, которые тебя гложут? Поговори с другими людьми, которые тебе близки и авторитетны для советов. Обсуди намеки своих мыслей и желаний. От хорошего разговора с умным собеседником можно не только услышать интересные советы и взгляд со стороны. В беседе проще сформировать и причесать свои собственные мысли. Ты лучше понимаешь себя как личность.

Проясни свои мысли

Ясность мышления будет тогда, когда ты четко поймешь себя и свои желания. Запиши свои мысли в блокнот, чтобы получить какай-то результат от раздумий. Набросай себе примерный вариант действий. Сделай небольшой набросок и эскиз, над которым ты будешь работать. Пусть это будет сырой и примерный, но какой-то план.

Начинай действовать для прояснения

Полной и четкой ясности мышления не будет никогда. Тебе придется действовать в условиях некоторой частичной неопределенности.

Есть малейшие намеки и цели? Сделай несколько шагов в этом направлении и посмотри, что получилось. Формирование мыслей, хорошие возможности и неожиданные шансы приходят уже в пути.

[attention type=red]

Начинай двигаться, учись на ошибках и размышляй о будущих шагах. В движении все становится более понятным.

[/attention]

Но не спеши, как голый в баню. В спешке человек действует слепо, глупо и неблагоразумно. Всегда скрупулезно размышляй, анализируй и не торопись. Когда будешь видеть более ясно и отчетливо, приступай к более активным действиям. Вначале думаем, а затем действуем. Но не наоборот.

Анализируй результаты

Каждый месяц анализируй полученные результаты. Что ты хотел и что получилось? Каковы перспективы? Нравится ли тебе направление? Что ты узнал нового? Что тебе мешает? Как скорректировать свои действия?

Все эти вопросы приводят к большей ясности мышления и ума. Ты начинаешь видеть все как на ладони. Четко формируется курс и стратегия движения до мечты.

Как вернуть ясность ума?

Парочка советов для улучшения самочувствия, порядка в жизни и ясности ума.

  • Больше отдыхай и высыпайся, чтобы были силы.
  • Веди активный образ жизни и занимайся спортом. Это не обсуждается.
  • Всегда формируй идеи и мысли письменно, чтобы прояснить свои намерения.
  • Тренируй свой мозг кроссвордами, ребусами и загадками.
  • Снизь количество лишних источников информации (социальные сети, сериалы).
  • Переходи на здоровое питание и пей достаточное количество воды.
  • Избегай депрессии, зависти, критики, злости, раздражения.
  • Ищи позитив, радуйся мелочами и чаще улыбайся.
  • Проявляй повышенный интерес к происходящему в жизни.
  • Регулярно бывай на свежем воздухе и проветривай комнату.
  • Учись формировать мысли логично и последовательно.
  • Поглощай полезную информацию, которая дает пищу для размышлений.
  • Узнавай новое и пробуй новое. Всегда учись и сохраняй любознательность.

Все твои сложности, депрессии и тупики из-за каши в голове. Верни себе ясность мышления, а жизнь заиграет совсем другими красками. Для начала начни думать о будущем и планах хотя бы 10 минут в день. Мечтай. Мечты сбываются.

Источник: https://mensby.com/career/psychology/jasnost-myshlenija-kak-vernut-jasnost-uma

Голова как в тумане: причины и лечение такого состояния

Неясное сознание

Туман в голове, тяжесть, сдавливание, постукивание в висках, помутнение сознания… С такими симптомами люди все чаще обращаются к доктору.

Как показывает врачебная практика, такое состояние вызывает множество причин. Самыми распространенными являются: астено-невротический синдром, нарушение кровообращения в головном мозге и шейный остеохондроз.

О том, что означает и почему возникает туман в голове, расскажем далее.

Особенности проявления

Такие симптомы, как помутнение, головокружение, тяжесть, ощущение, будто голова как в тумане, могут сопровождать человека постоянно или появляться несколько раз в неделю.

Данное состояние не всегда означает наличие у человека какого-либо заболевания. Нередко эти признаки возникают из-за воздействия некоторых факторов: изменения погодных условий, чрезмерных физических нагрузок, недосыпания, умственной работы и т. д.

Главной особенностью симптома тумана в голове является его неожиданное появление. Так, человек, который минуту назад чувствовал себя хорошо, практически в одно мгновение ощущает дискомфорт, затуманенность, головокружение, нарушение четкости зрения, притупление сознания.

Вся проблема в том, что эти симптомы могут проявиться на рабочем месте или при выполнении важного дела. Ввиду этого человек лишается возможности осуществлять привычную деятельность.

Туман в голове часто дополняется различными симптомами:

  • повышением или понижением кровяного давления;
  • сонливостью в дневное время и нарушением сна в ночное;
  • слабостью;
  • головной болью;
  • сильным сердцебиением;
  • чрезмерной потливостью и т. д.

Нередко эта картина сопровождается ощущением необоснованного страха, чувством нехватки воздуха, появлением звона в голове. Причин этого состояния множество.

Причины появления симптома

Как говорилось ранее, причинами тумана в голове не всегда могут быть проблемы со здоровьем. Так, при сбоях в гормональной системе практически всегда наблюдается туман в голове. При беременности женщину часто сопровождает такое состояние, а также раздражительность, забывчивость. Те же признаки могут отмечаться и при менопаузе.

Другие причины затуманенности головы:

Астено-невротический синдром

Если в голове нет ясности, то, скорее всего, речь идет об астено-невротическом синдроме. Эта патология, помимо затуманенности в голове, сопровождается другими признаками:

  • поверхностным сном;
  • проблемами с засыпанием;
  • раздражительностью, мнительностью, вспыльчивостью;
  • необоснованной тревожностью;
  • быстрой утомляемостью;
  • сонливостью в дневное время;
  • ощущением кома в горле;
  • снижением трудоспособности;
  • скованностью движений;
  • проблемами с памятью;
  • сдавливающими головными болями;
  • головокружением;
  • тремором конечностей.

Синдрому в основном подвержены люди, работа которых связана с умственной деятельностью, повышенной ответственностью. Кроме того, патология часто поражает тех, кто обладает неустойчивой психикой.

Основными причинами астено-невротического синдрома являются длительные стрессы, продолжительное нервное напряжение, переживания, хроническое недосыпание, переутомление. Кроме того, патология возникает у людей с:

  • хроническими болезнями;
  • гипертонией;
  • вегетососудистой дистонией;
  • острыми вирусными инфекциями;
  • отравлением;
  • авитаминозом;
  • вредными привычками;
  • травмами головы.

Развивается  синдром постепенно. На начальной стадии невроза человек ощущает слабость по утрам, легкую раздражительность, беспокойство.

Затем при отсутствии врачебной помощи присоединяются другие симптомы в виде упадка сил, нарушения сна, проблем с памятью, ощущения «ватности»,  тяжести в голове, появления тумана в глазах, снижения трудоспособности и т. д.

Затем присоединяются боли в сердце, сильная раздражительность сменяется слабостью, пропадает аппетит, снижается либидо (сексуальное влечение), настроение, появляется апатия,  больной постоянно думает о своем здоровье, появляется страх перед смертью. Последующее игнорирование данных симптомов приводит к психическим расстройствам.

Вегетососудистая дистония

ВСД – самая часто встречающаяся причина появления тумана в голове. Вегетососудистая дистония – это не отдельное заболевание, а совокупность множества симптомов, возникающих на фоне нарушений в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за функционирование всех внутренних органов и систем.

ВСД характеризуется следующими симптомами:

  • туман, тяжесть в голове;
  • головокружение;
  • головные боли;
  • тревожность;
  • необоснованные страхи;
  • тошнота, боли в желудке;
  • тахикардия;
  • нехватка воздуха;
  • тремор конечностей;
  • шаткость при ходьбе;
  • нарушения сна — бессонница, поверхностный сон;
  • перепады кровяного давления;
  • раздражительность;
  • «мошки» перед глазами;
  • звон в ушах и т. д.

Список симптомов при ВСД может быть бесконечным. Главной особенностью заболевания являются частые рецидивы, проявляющиеся в виде панических атак.

Если не предпринимать каких-либо действий – не употреблять медикаментозные препараты, не стремиться к изменениям в образе жизни, не обращаться за помощью к врачам (психотерапевту, неврологу) — это может вылиться в появление различных фобий и страхов.

Недостаточное поступление кислорода в головной мозг

Если головной мозг испытывает недостаток кислорода, то это приводит к ощущению затуманенности сознания. Развивается процесс гипоксии вследствие сжатия сосудов, по которым кровь переносит кислород и все необходимые для питания органа вещества.

При этом, помимо туманности и «ватности» в голове, у человека отмечаются:

  • головокружение;
  • слабость;
  • сильная тяжесть в голове;
  • снижение трудоспособности;
  • проблемы с памятью;
  • неясность сознания;
  • проблемы с восприятием информации;
  • заторможенность реакций;
  • сильная слабость, утомляемость.

При сильном кислородном голодании человек может потерять сознание.

Причинами этого состояния могут быть:

  • наличие шейного остеохондроза и другие заболевания позвоночника;
  • употребление наркотических средств и спиртных напитков;
  • гипертония, гипотония;
  • ранее перенесенные черепно-мозговые травмы;
  • курение;
  • недостаток свежего воздуха;
  • ограниченная двигательная активность;
  • насморк.

Если не лечить данную патологию, то испытывающие кислородное голодание клетки головного мозга постепенно утрачивают свою функциональность, что в итоге приводит к серьезным осложнениям.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Туман в голове – это основной симптом, который сопровождает шейный остеохондроз. Характеризуется заболевание дегенеративно-дистрофическими изменениями в шейных позвонках.

Данный процесс практически всегда сопровождается передавливанием артерий и других сосудов в указанной области. Это приводит к нарушению кровообращения и недостаточному питанию клеток головного мозга.

В этой связи человек начинает ощущать все вышеперечисленные симптомы, к которым присоединяются:

  • боль в шее при наклоне, повороте головы;
  • сильная тяжесть в голове;
  • боль в плечах, руках;
  • ощущение «тупой боли в голове»;
  • слабость в шее;
  • скованность движений в плечевых суставах.

Развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника вследствие неправильного питания, отсутствия физических нагрузок, пребывания в одной и той же позе долгое время.

В запущенных случаях шея и плечи могут быть полностью обездвижены.

Частое употребление глютеносодержащих продуктов

Не только заболевания позвоночника, невроз и ВСД могут стать причиной ощущения туманности, тяжести и «ватности» в голове, но и употребление продуктов, содержащих глютен. Аллергия на данный компонент становится причиной производства веществ, оказывающих негативное влияние на головной мозг.

Если люди с аллергией на клейковину употребляют много булочек, хлеба, манную кашу, макароны, сделанные на основе пшеничной муки, то у них постепенно будут проявляться следующие симптомы:

  • нарушение в работе органов ЖКТ – вздутие, запоры, сменяющие диареей, боли в желудке, кишечнике;
  • слабость, усталость, апатия, вялость;
  • туман в голове;
  • заторможенность реакции;
  • неясность ума;
  • депрессия;
  • психологическое смятение;
  • затуманенность сознания.

Чтобы понять, действительно ли это аллергия на глютен, следует обратиться к врачу и пройти аллерготест.

Лечение

Если неясная голова появилась из-за недосыпания, и симптом носит временный характер, то достаточно просто отдохнуть и выспаться. При регулярном проявлении данного симптома следует принимать меры, чтобы не возникло осложнений.

В первую очередь нужно обратиться к доктору и выяснить причину ощущения тумана в голове.

Если источником стал астено-невротический синдром, то вылечить его можно с помощью психотерапевтических методов. Но для начала следует исключить все провоцирующие факторы – стрессы, недосыпание, чрезмерную физическую и умственную нагрузку.

Если не снизить влияние этих факторов, то психотерапия и медикаментозное лечение не окажут должного эффекта и не устранят неприятные симптомы.

Лекарства применяются в тяжелых случаях. Эффективными считаются общеукрепляющие, снотворные препараты, антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы.

При симптомах ВСД следует обратиться к специалисту. Этим вопросом занимается терапевт. Для снятия симптоматики применяются различные лекарственные средства – успокоительные, снотворные, препараты от головокружения, для нормализации давления и т. д. Кроме медикаментозной терапии, рекомендуется подкорректировать образ жизни:

  • заняться легкими, не соревновательными видами спорта;
  • научиться правильно питаться;
  • чаще выезжать за город или просто выходить на улицу, совершая длительные пешие прогулки;
  • исключить стрессовые факторы;
  • научиться ложиться спать и просыпаться в одно и то же время;
  • отказаться от пагубных привычек.

Избавиться от туманности в голове при ВСД помогут физиотерапевтические процедуры, иглорефлексотерапия, массаж.

Устранят симптомы невроза препараты, нормализующие деятельность вегетативной нервной системы, а также лекарства с успокоительным эффектом.

При плохом кровообращении в головном мозге, сопровождающемся туманностью в голове,  назначается прием препаратов с сосудорасширяющим и ноотропным действием. Лечить патологию на начальной стадии можно без лекарств – с помощью массажа и мануальной терапии.

Лечение шейного остеохондроза направлено на снятие воспалительного процесса и устранение боли. Для этого назначается прием НПВП, блокада нерва, лекарства, нормализующие кровообращение.

Помимо медикаментозной терапии, людям с шейным остеохондрозом рекомендованы физиопроцедуры, лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия.

Диагностика

Если затуманенность в голове появляется постоянно, то это повод для срочного обращения к врачу. Занимаются этим вопросом терапевты, неврологи, психотерапевты.

Перед тем как назначить лечение, доктор должен опросить пациента и выяснить, какие дополнительные симптомы у него присутствуют, а также провести диагностику. Вот перечень обязательных анализов, необходимых для того, чтобы выяснить, почему возник синдром неясной головы:

  • Общий анализ мочи и крови. Исключают наличие воспалительных реакций и инфекционных процессов.
  • УЗИ сосудов в шейном отделе позвоночника.
  • КТ или МРТ позвоночника и головного мозга. Прохождение МРТ и КТ позволит исключить злокачественные процессы, определит состояние сосудов, выявит наличие хронических заболеваний нервной системы и т. д.
  • Ангиография сосудов мозга.

Также пациенту может понадобиться консультация других специалистов.

Профилактические меры

Мутная голова больше не будет беспокоить, если соблюдать меры профилактики. Несложно догадаться, что прежде всего этот симптом появляется при неправильном образе жизни.

Если человек плохо питается, мало гуляет на свежем воздухе, курит, употребляет алкоголь, не желает заниматься спортом, принимает наркотики, плохо спит или постоянно испытывает стрессы, то о хорошем самочувствии здесь и говорить не приходиться.

Поэтому для улучшения состояния рекомендуется:

  • нормализовать режим сна и отдыха – спать не менее 8 часов в сутки;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • увеличить физическую нагрузку, заняться спортом. Оптимальный вариант – велоспорт, плавание, бег трусцой;
  • правильно питаться;
  • избавиться от вредных привычек.

Полностью поменяв свою жизнь, можно не только избавиться от чувства тумана в голове, но и укрепить иммунитет, улучшить здоровье.

Врач-терапевт с 10+ летним стажем. Закончила в 2008 году Буковинский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело»

Источник: https://golovnie-boli.com/bolezni-golovy/golova-kak-v-tumane-prichiny-lechenie.html

Тяжелая (ватная) голова: причины и способы лечение

Неясное сознание

Постоянно чувствуете себя как будто немного пьяным, одурманенным? Это состояние мешает сосредоточиться, выполнять привычную работу, может сопровождаться периодически возникающей головной болью. Чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо установить причину его появления и постараться устранить ее.

Как говорилось ранее, причинами тумана в голове не всегда могут быть проблемы со здоровьем. Так, при сбоях в гормональной системе практически всегда наблюдается туман в голове. При беременности женщину часто сопровождает такое состояние, а также раздражительность, забывчивость.

Те же признаки могут отмечаться и при менопаузе.

Тяжелая и ватная голова, причины, что делать, лечение

Не только головная боль может мешать нормально воспринимать краски окружающего мира и жить спокойно. Иногда нудная тяжесть в голове воспринимается хуже, чем приступ мигрени. Ведь мигрень пройдет через определённый промежуток времени, а чувство груза в голове очень долго может мучать человека.

Как пациенты описывают свои ощущения?

  • По утрам голова тянет к подушке.
  • Возникает ощущение, что череп набили камнями.
  • Как будто в черепной коробке собралась кровь со всего организма.
  • Металлические диски тяжело ворочаются в головном мозгу.
  • Трудно концентрироваться.
  • Информация не воспринимается адекватно.
  • Хочется положить голову на руки и спать, спать, спать.
  • К горлу подкатывает тошнота.
  • На тело наваливается вялость, трудно даже руку поднять.

Часто голова не болит, но тяжелая, ватная. Неприятные ощущения могут возникать по утрам и не исчезают даже после длительно сна.

Что же делать, если у вас постоянно тяжелая голова, что причиняет немало дискомфорта, ухудшает трудоспособность, вызывает заторможенность и неблагоприятно отражается на самочувствии? В первую очередь, при возможности, освободить себя от какой-либо работы и отдохнуть, а в это время выяснить причины, почему появилась тяжесть в голове, нередко сопровождаемая головокружением.

Сразу разберёмся с обычными факторами, которые могут вызвать проблему у любого человека (усталость, диеты, приём лекарств, недосыпание), а затем пройдёмся по основным болезням, кои не всегда активно проявляются и вызывают ощущение, что голова стала чугунной.

Общая характеристика

К ощущению тяжести, слабости и заторможенности могут привести следующие факторы:

  • продолжительное нахождение в неизменной позе (во время сна или на рабочем месте);
  • длительная и тяжелая деятельность (умственная или физическая);
  • переохлаждение;
  • использование наркоза (например, при проведении операции);
  • отравление.

Состояние человека быстро нормализуется, если негативное воздействие будет устранено.

Случается, что голова становится тяжелой беспричинно. В глазах возникает туман, появляется неясность в сознании, из-за этого невозможно чем-либо заниматься.

Подобные состояния часто сопровождаются:

  • чувством усталости;
  • упадком сил (заметным снижением температуры);
  • головными болями;
  • скачками артериального давления;
  • приступами головокружения;
  • учащением пульса;
  • вялостью и слабостью.

Исчезновение всех симптомов может произойти как через пару минут, так и через несколько часов.

Причины возникновения симптома

Как говорилось ранее, причины появления подобного симптом не всегда будут указывать на проблемы со здоровьем.

Например, в случае сбоя в гормональной системе почти всегда у человека появляется туман в голове, спутанное мутное сознание.

[attention type=green]

Период беременности женщин частенько сопровождает подобное состояние, а также добавляется забывчивость и раздражительность. Кроме того, мутное сознание, туман в голове у представительниц прекрасного пола появляется во время менопаузы.

[/attention]

Симптомы такого расстройства, как помутнение сознания могут проявляться постепенно длительное время или возникнуть неожиданно. Основными симптомами помутнения сознания являются:

  • дезориентация;
  • галлюцинации, а также психомоторная гиперактивность;
  • неспособность мыслить ясно;
  • неожиданное замешательство или смущение;
  • апатия и уход в себя (см. также – что такое апатия и как от неё избавиться);
  • ухудшение памяти или ее частичная резкая потеря;
  • неспособность различать негативные и хорошие поступки;
  • неспособность к самостоятельным действиям и принятию простых решений.

Человек, пребывающий в помутненном состоянии, не осознает свою личность, а также социальную принадлежность. Порой проявляется лишь один или несколько описанных выше симптомов. Длительное помутнение сознания ведет к слабоумию и потере личностных качеств.

Выявить причину — первостепенная задача

Уже было подчеркнуто, что все вышеперечисленные ощущения – это лишь симптомы, которые указывают на развитие той, или иной болезни.

Для точного определения, какое именно заболевание вызывает тяжесть и туманность в голове, следует обратиться к опытному специалисту.

Также, для собственного ликбеза, следует ознакомиться с наиболее распространенными причинами, по которым голова становится тяжелая, а по телу разливается свинец и слабость.

Помимо ощущения свинцовости некоторые больные испытывают утомляемость, проблемы со сном, а также потерю аппетита. Человек становится раздражительным. Все это является признаком неврастении – явления нередкого в наше время.

Хотя технический прогресс, характерный 21-ому веку, и позволил облегчить физическую деятельность человека, он поспособствовал развитию нагрузки на его психическую составляющую. Каждый день современный житель города испытывает серьезнейший стресс, как на работе, так и по дороге домой.

Больной не сразу обнаруживает у себя нервный срыв. Как правило, он развивается постепенно. Накапливаясь, стресс снижает физическую и психическую активность.

Человек начинает испытывать трудности в выполнении, казалось бы, самых простейших повседневных дел. Его тревожат головные боли и головокружения. Голова как будто ватная, в глазах туман и муть.

Соображать и что-то делать становится трудно.

Источник: https://kemvaleo.ru/diagnostika/vatnaya-golova.html

Лечимся дома
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: