Нет взаимопонимания с женой что делать

Постоянные ссоры в отношениях: что делать и как найти причину недопониманий

В любых отношениях есть разные этапы: положительные и отрицательные. К последним можно отнести постоянные ссоры с мужем, особенно ругань после рождения детей. 

Преодоление этих самых ситуаций, рост взаимопонимания в паре свидетельствуют как раз о развитии отношений — достижении гармонии. Поэтому так важно учиться ссориться правильно, искать взаимопонимание и мириться.

Любая конфликтная ситуация возникает по одной причине – есть какая-то проблема, которая не решается. И постоянные скандалы с мужем — это способ решить эту проблему наиболее быстро.

1 Не молчи о проблемах

Важно не замалчивать свое недовольство и всегда давать партнеру обратную связь, даже если причина — сущий пустяк. Часто женщины занимают совершенно противоположную позицию: вместо того, чтобы сказать партнеру, что им не нравится, они прибегают к тактике «избегай скандала — молчи». А потом еще спрашивают: «Постоянно ругаемся с мужем: что делать?»

Партнер, даже не догадываясь о том, что жене что-то не нравится, продолжает действовать по привычке, и все заканчивается грандиозным скандалом. Основное правило в отношениях: «Не нравится — скажи!». Это очень облегчает взаимопонимание. 

2 Не додумывай за партнера!

Если что-то непонятно, не нужно додумывать, лучше уточнить, переспросить. Нет ничего плохого в том, чтобы узнать у партнера причину плохого настроения и, самое главное, быть готовой выслушать.

3 Внимательно слушай

Уметь слышать партнера — это суперспособность, которая позволяет двум совершенно разным людям найти общий язык, понять точку зрения близкого человека и в каком-то плане встать на его сторону. 

Женщины жалуются психологу: «Постоянно ругаемся с мужем из за мелочей», а причина проста — непринятие чужого мнения. Каждый, в том числе и твой партнер, имеет право на собственное суждение по какому-то вопросу. Почему ты считаешь, что если оно не сходно с твоим, значит, в корне неправильное? 

[attention type=yellow]

Если ты жалуешься подругам: «С мужем постоянно ругаемся и не разговариваем», то задумайся, не портишь ли ты своим молчанием ваши отношения еще больше.

[/attention]

Выслушав своего партнера, постарайся встать на его сторону, и возможно окажется, что он не так уж и не прав.

4 Держи себя в руках 

Во время постоянных ссор в отношениях не стоит терять контроль над собой. Еще одна суперспособность, которая просто необходима разумным людям, чтобы не наговорить лишнего — того, о чем можно потом пожалеть. 

Это помогает также вести себя адекватно и не принимать под действием эмоций неправильные решения. Отличный способ, который всегда работает, когда накал страстей во-вот достигнет апогея, — взять передышку, паузу, которая поможет обоим успокоится и вести диалог в более спокойной форме.

5 Не спорь

На самом деле в спорах нет ничего позитивного, да и свою точку зрения до партнера таким образом сложно донести. 

Более того, спор — это состояние, когда партнеры, говоря простым языком, меряются градусниками. Это провоцирует конфликты в семье. Зачем доказывать мужчине, что ты умнее или больше знаешь? Прекрати постоянно что-то доказать своему партнеру, и увидишь, что микроклимат в семье от этого станет только лучше, мягче и благоприятней. Это начало пути к взаимопониманию.

6 Не множь обиды 

Смакование сказанных сгоряча слов для некоторых представительниц прекрасного пола становятся отличной почвой, чтобы начать жалеть себя и обсуждать свои обиды со всеми знакомыми, как будто получая от этого удовольствие. 

Пребывание в состоянии обиды на партнера на протяжении длительного периода (у некоторых особ это может длиться годами) разрушительно сказывается на отношениях. Недопонимание от этого будет только расти. Не обижайся на партнера, умей выходить из деструктивного состояния, которое ничего хорошего не принесет.

7 Не выноси сор из избы

Древняя мудрость говорит о том, что не стоит просить совета, обсуждать семейные проблемы с другими людьми, своими друзьями или родственниками. 

Таким образом ты выставляешь партнера в дурном свете. Вы помиритесь, забудете о конфликте, но знакомые будут помнить об этом. Так работает плохой пиар — все сказанное сгоряча будет работать против твоего мужа. 

Это постепенно разрушит ваши отношения, даже если ты будешь защищать его. Родители и подруги, слушая новые жалобы, будут припоминать прежние конфликты и говорить о том, что рядом с тобой не тот человек. В конце концов ты и сама через какое-то время начнешь сомневаться в своем выборе и не захочешь сохранять отношения.

8 Позволь партнеру оставаться собой 

Вы встретились с мужем, влюбились, и до вступления в брак друг друга устраивали. Что же случилось потом? Вы начали пытаться изменить друг друга, чтобы приблизить к тому идеалу, который есть в подсознании. 

Идеалы — это хорошо, но только в том случае, когда ты сама стремишься к нему, работаешь над собой, развиваешься. Но ломать другого человека под свои представления — неправильно! Из этого ничего хорошего не получится. Партнер будет сопротивляться, вы будете конфликтовать. 

Прими мужа таким, каким его создала природа и его родители — это и есть путь к взаимопониманию. Если тебе что-то не нравится, просто скажи об этом своему партнеру. Если он не хочет или не может измениться, значит, нужно оставить его в покое: либо смириться с тем, что он такой, либо уходить, если тебя что-то не устраивает.

Отношения должны приносить удовольствие обоим партнерам, а не становится полем для военных действий.

Эксперт

семейный психолог, сваха, писатель, основатель и руководитель Клуба знакомств «Классика отношений»

Источник: https://lisa.ru/psichologia/626472-postoyannye-ssory-v-otnosheniyah-chto-delat-i-kak-najti-prichinu-nedoponimanij/

Как жить с мужем, если нет взаимопонимания? Взаимопонимание в семье

“Он меня не понимает!” – эту фразу хотя бы раз в жизни произносила каждая замужняя женщина.

Что же это: простые слова, сказанные на эмоциях, или констатация факта? Тогда как жить с мужем, если нет взаимопонимания? А может, дело не в конкретном мужчине, а во всех? Возможно, они на генетическом уровне не способны понимать женщин и удовлетворять все их желания и потребности? Обо всем этом и пойдет речь в данной статье.

Недолгое счастье от замужества

В первые дни и недели супружеских отношений, так же как и в начале знакомства и зарождения любви, кажется, что наконец-то наступило счастье. Молодожены пребывают в отличном настроении, семейная жизнь им видится легкой, безоблачной и бесконечно радостной.

Но очень скоро эта эйфория заканчивается, и на смену ей приходят серые будни, бытовые неурядицы, а также одна из наиболее распространенных причин для ссоры: проблема взаимопонимания.

Чем лучше мужчина и женщина познают друг друга в браке, тем слабее становится их сексуальное влечение, потому как их мечты исполнились, превратясь в реальную жизнь, а значит, и секс из бурной страсти перешел в разряд обыденного исполнения супружеских обязанностей.

Брак убивает романтику

Со временем муж и жена перестают относиться друг к другу так трепетно и нежно, как до свадьбы. Пропадает ласка, флирт, комплименты говорятся все реже, они замещаются критикой и взаимными претензиями. В каждом из супругов просыпается эгоизм, хочется, чтоб партнер во всем потакал и ублажал. Такие желания порождают недомолвки, обиды, разочарование.

Если хотите сохранить взаимопонимание в семье как можно дольше, то нужно беречь любовь, стараться привносить в повседневность хоть каплю романтики: небольшой сюрприз, цветы без повода, прогулки по парку, поцелуй при встрече и на прощание.

Причем он должен быть не дружеский, в щечку, а настоящий, страстный. Такой, как будто вы не женаты, как когда вы только познакомились и еще не успели насытиться друг другом.

Любовь будет хранить брак, пока в нем будут иметь место жадные долгие поцелуи.

Нет взаимопонимания с мужем

Сохранение брака и построение семейного уюта – дело сложное, но выполнимое, если за него берутся оба супруга. Чаще всего случается так, что жена бьется в закрытую дверь, стараясь на благо мужа, а в ответ не получает никакой благодарности.

У мужчин в браке включается потребительское отношение к женщине, которая должна им готовить, стирать, убирать, рожать детей, сама же ими заниматься, не мешать смотреть телевизор, при всем этом еще работать, хорошо выглядеть, но не тратить деньги на косметику и салоны красоты.

Супруг же уверен, что он ничего не должен и вполне способен осчастливить жену просто своим присутствием, в лучшем случае еще и принесенной зарплатой. Устав от такой обстановки, задавая периодически самой себе вопрос о том, как жить с мужем, если нет взаимопонимания, женщина не находит нужного ответа и принимает решение о разводе.

Но неужели брак обречен? Ведь еще совсем недавно вы жили мечтами об этом человеке, с нетерпением ждали встречи, торжественно клялись в ЗАГСе в вечной любви и заботе в горе и радости.

Психологи предлагают воспользоваться некоторыми рекомендациями, благодаря которым в семейные отношения могут вернуться взаимопонимание и доверие.

Советы по сохранению брака

1. Нужно постараться понять мужскую психологию, потому как она кардинально отличается от женской. Мужчины думают и воспринимают слова своих возлюбленных и вообще все происходящее по-другому, отчего девушкам кажется, что их не слышат, не любят, не ценят, не уважают.

   В книге “Мужчины с Марса, женщины с Венеры” подробно описана такая проблема, как отсутствие взаимопонимания, а также как с ней бороться, не разрушив брачные узы.

2. Предоставьте мужу свободу, не запрещайте ему и ограничьте контроль за ним. Для него имеет большое значение пребывание в раздумьях, а также занятие любимым делом.

   Если он хочет время от времени встречаться с друзьями, ходить на рыбалку или играть в шахматы, позвольте ему это. Личное время пойдет на пользу обоим супругам. У жены появится возможность встретиться с подругами, пройтись по магазинам или заняться спортом.

3. Принять мужа таким, какой он есть со всеми его недостатками.

   Не стараться его поменять, так как эта затея изначально обречена на провал: практически невозможно заставить взрослого человека жить по-другому, вопреки его предпочтениям. Тем более, раз вы вышли за него замуж, значит, он не так уж плох. Поэтому старайтесь видеть только его положительные качества.

   А если какие-то его поступки вам очень не нравятся, то стоит поговорить об этом. Не нужно замалчивать проблемы, ведь порой супруг может даже и не догадываться об их существовании.

4. Не копите в себе обиду и злость. Нужно разговаривать о своих проблемах, не ругаться, а обсуждать, вести конструктивный диалог.

   Замалчивание приводит к тому, что у одного супруга заканчивается терпение, а другой даже не догадывался все время, что обстановка дома не идеальная.

5. Взаимопонимание в семье невозможно без общения партнеров на все волнующие и конфликтные темы. Учитесь слушать своего собеседника, не перебивать.

   Занимайтесь семейными делами вместе, таким образом получится больше времени уделять друг другу.

6. Рабочие проблемы и напряжение пусть остаются за порогом семейного гнездышка. Мужу трудно понять жену, если вчера, придя с работы, она обняла его, а сегодня накричала с порога, хотя в обоих случаях он делал одно и то же.

   Женщинам свойственны эмоциональные перепады. В такие дни муж является случайным “громоотводом”. Если он в курсе, что у жены такой приступ, то его правильное поведение – это промолчать, не среагировав криком на крик.

Счастливые супруги – миф или реальность?

Как известно, любую сказку можно воплотить в жизнь. Так вот, счастливая супружеская жизнь вполне реальна. У такой пары всегда найдется время и желание для незатейливых знаков внимания, благодаря которым можно почувствовать тепло, внимание и любовь.

Ведь совсем не сложно предупредить заранее о том, что задерживаетесь с работы, днем выделить пару минут, позвонить и узнать, как дела. Встретившись вечером на кухне, любящие муж и жена обязательно поинтересуются, как у кажого прошел день.

Эти мелочи позволяют почувствовать то, что о вас думают, переживают, что вы являетесь важной частью жизни партнера.

Если счастья нет

Как жить с мужем, если нет взаимопонимания в семье даже после выполнения всех вышеперечисленных советов? С вероятностью в 90% можно сказать, что эта статья будет читаться женщинами, а значит, и рекомендации все будут выполнять только они.

Но нельзя добиться положительного результата, если оба супруга не работают над сохранением отношений. Обычно мужчины не задумываются о таких тонких материях, как гармония и взаимопонимание, для них важнее быть сытыми и посмотреть телевизор.

Такой брак продлится ровно столько, на сколько хватит женского терпения.

Смириться или расходиться?

Навязанное обществом мнение влияет на принятие уставшей женой правильного решения. Практически каждый совет гласит, что женщина должна быть возле мужа, терпеть и смириться со своей трудной долей.

Многие дамы считают, что все мужики плохие, но жить одной еще хуже и поэтому закрывают глаза и на пьянство, лень, измены. Все это выливается в скандалы, истерики, сотни и тысячи убитых нервных клеток. Если в семье есть дети, то они являются невольными свидетелями подобных драм.

[attention type=red]

Девочки, видя несчастную мать, начинают с юных лет ненавидеть отца, а потом и мужчин. У детей строится в голове неправильная модель отношений между мужчиной и женщиной, из-за которой им в будущем будет трудно построить собственную ячейку общества.

[/attention]

Поэтому иногда на вопрос о том, как жить с мужем, если нет взаимопонимания, существует единственный правильный ответ: никак!

Свобода или одиночество?

Не одинок тот, у кого есть его маленькая копия. Не стоит забывать, что семья – это в первую очередь кровные узы, а значит, расставшись с мужем, вы не лишились семьи, если у вас есть ребенок.

Если вы не нашли с супругом общих целей и интересов, которые смогли бы скрепить брак, у вас всегда есть шанс построить гармоничные отношения со своим чадом.

А если ваш малыш мальчик, то нужно непременно постараться воспитать его так, чтоб ваша будущая невестка сказала вам “спасибо”.

Источник: https://FB.ru/article/165149/kak-jit-s-mujem-esli-net-vzaimoponimaniya-vzaimoponimanie-v-seme

Почему нет понимания в отношениях и что делать

Брак – это союз двух сердец, который в идеале основан на любви, взаимопонимании и взаимоуважении. Однако жизнь многогранна и часто преподносит сюрпризы. Не существует идеальных браков, все люди спорят, ссорятся, и иногда мы слышим грустную фразу: «Мы не понимаем друг друга с мужем».

У мужчины и женщины, заключивших союз, могут быть разные мечты, интересы и взгляды на жизнь. Ссоры и непонимание – это проблема многих пар, особенно молодых семей, которые еще не научились достойно преодолевать жизненные трудности и находить компромиссы.

Часто супружеские пары не знают, что делать, если в семье нет взаимопонимания.

Часто, не желая ссориться, женщины замалчивают проблемы, закрывают на них глаза, думая, что они рассосутся сами собой, выбирая самое безопасное – молчание.

Женщины начинают все чаще задумываться, как жить с мужем, если нет взаимопонимания. Эти мысли, обиды и непонимание копятся и начинают выражаться в раздражении и недовольстве.

Муж чувствует перемены в отношениях и тоже начинает нервничать, но он не знает и не догадывается, чем обидел жену и в чем причина перемен.

Рано или поздно такие тихие дни заканчиваются ссорой. И не всегда пара даже может понять, с чего все началось, потому что накопился целый вагон взаимных претензий и обид. причина такого явления – это недостаток общения в браке.

Мужчины часто не обращают внимания на женскую болтовню и не всегда понимают намеки, они любят прямолинейность и часто даже не догадываются о существующих обидах. Жена терзает себя мыслями: «Почему муж меня не понимает?».

В результате накопившихся переживаний и обид, женщина часто бывает не в состоянии без обвинений, а иногда и оскорблений, сформулировать свои претензии. Поэтому основа хороших взаимоотношений – это умение общаться.

Что делать, если с мужем нет взаимопонимания?

Коммуникации между супругами в идеале должны строиться на взаимопонимании и взаимоуважении, чтобы избежать ненужных недоразумений и споров. Людям бывает трудно правильно передавать свое эмоциональное состояние, обуздывать чрезмерные эмоции.

В результате возникают эмоциональные споры, нередко перерастающие в ссоры. Слово за слово – и ссору уже не остановить, обычный разговор перерастает в поток взаимных обвинений, а иногда и оскорблений.

После таких конфликтов женщины не знают, как найти взаимопонимание с мужем.

Чтобы минимизировать такие ситуации, стоит научиться контролировать свои эмоции, а разговор желательно начинать, основываясь на следующих принципах:

• стараться избегать осуждений и резкой критики;
• разговор должен быть спокойный, без оскорблений и насмешек;
• не доминируем – договариваемся,
• не обижаем и не обижаемся, ищем конструктив.

Как достичь взаимопонимания с мужем?

Говорить о своих потребностях желательно, резко не критикуя своего супруга. Если речь идет о времени, проводимом с друзьями, то стоит заранее оговорить какие-то мероприятия и договориться.

Например, если муж или жена против частых встреч с друзьями, можно договориться, что будете встречаться с ними, например, в кафе или салоне красоты по субботам.

А еще лучше устраивать совместные семейные вечеринки, чтобы супруг или супруга сами убедились, что нет ничего плохого в посиделках с друзьями.

Когда мы говорим о возможных решениях проблем, возникающих у супругов, нужно, прежде всего, быть открытым к партнеру. Но не стоит слишком быстро идти на компромисс. Многие конфликты заканчиваются, потому одна сторона решает отказаться от своих претензий. Это может привести к ссорам в будущем, потому что проблема

не устранена, и рано или поздно придется вернуться к переговорам.

Чтобы избежать такой ситуации, надо четко определить, какие аспекты семейной жизни являются принципиальными, и от них отказаться будет трудно.

Конечно, определяя круг этих важных принципов, желательно проявлять сдержанность и выбрать самые важные – те, которые необходимы для вашего счастья. Для кого-то это могут быть: недопустимость измены, рукоприкладство, регулярные вечеринки с друзьями, алкоголь и т.д.

Только самое важное и самое главное! А в остальном, брак – это компромисс.

Конечно, не все проблемы легко решить, в этом процессе желательно быть настойчивыми и терпеливыми.

в таких случаях:

• Недоверие к близкому человеку
• Желание скрыть тайну от партнера
• Неуважение себя или другого человека
• Эгоизм, гордыня, упрямство
• Критика
• Различие во взглядах на жизнь
• Отличие мужской и женской психологии

Как избежать непонимания в отношениях?

• Недоверие к близкому человеку. Проявляется в желании контролировать, глубокая причина состоит в боязни потерять любимого человека. Если страх возьмет верх – вы его окончательно потеряете. Поэтому на смену страху вооружитесь преданностью, в мыслях тоже. Не позволяйте себе изменять даже во сне. Поверьте партнеру так, как себе, это же ваша половинка. И если вы чисты перед ней, опасаться нечего!

• Желание скрыть тайну от партнера*. Проявляется в постоянном или систематическом обмане. Сколько заработали, сколько потратили, где были. Например, если вы были у друга, которого не любит жена. Нужно осознать, что это вполне резонно, что она его не любит, ведь она любит только вас! Лучше открыто говорить о том, что происходит с вами, где вы и с кем, иначе в ответ ваш партнер будет тоже вас обманывать или постоянно подозревать в чем-то, не доверять.

*Изначально предполагается чистота отношений (когда нет любовников-любовниц).

• Неуважение себя или другого человека. Это неуважение невозможно скрыть. Оно проявится на лице еще до того как вы раскроете рот. Скорее всего, от глубокого чувства вины или обиды на кого-то. Поэтому нужно работать над тем, чтобы простить себя (а лучше попросить прощения) и простить других. Подумайте о том, что все мы равны перед Богом, мы все души, которые спустились на землю, чтобы пройти свои уроки.

• Эгоизм, гордыня, упрямство. Здесь мы проявляем свое эго, думая о своем достоинстве, ни дай Бог его зацепить. Но такое ревностное отношение к себе может приводить к явному перебору, когда начинает казаться, что вас хотят унизить. Как отличить одно от другого?

Как только вы заметите за собой проявление гордости, спросите себя: Мне больно, потому что я уверен в своей правоте (и эта правота подтверждается истиной, например, священными писаниями) или потому что я хочу что-то доказать?

Если второе, значит это ложное ЭГО. Потому что в первом случае нас не оскорбляет ничего абсолютно. Мы принимаем это как урок, который нужно пройти. Даже благодарим за него. Учитываем на будущее что нужно изменить в своих мыслях и отношениях.

То есть мы внутренне принимаем ситуацию, а вот реакция должна быть адекватная. Не стоит тупо улыбаться, когда нас матюкают или посылают куда-то далеко, не будем говорить куда. Но и поднимать крик нет смысла. Уходим в сторону и даем себе возможность отдышаться. При этом достоинство свое не теряем. (Подробнее: Как вести себя при ссоре)

• Критика. Она исходит от тайного желания самоутвердиться за чужой счет. «Ведь ты хуже, чем я, а я вот такой хороший, правильный». Но это все неосознанно, видимо еще ранее где-то было ущемлено внутреннее достоинство.

Читайте так же:  Психологическая готовность ребенка к школе

Следует понять, что идеальных людей не бывает. Рано или поздно даже самый любимый человек вызовет раздражение, потому что мы перестаем ценить то, что он дает нам, и мы хотим, чтоб он изменился, подстроился под наши желания.

Постоянная критика это тоже эгоизм. Другие люди не могут соответствовать всем нашим ожиданиям. А если вы хотите, чтобы было по-вашему, обговорите это с самого начала. И не нужно придираться к тому, чего нет изначально в природе вашего близкого человека – если не дано ему быть предприимчивым, стоит ли выжимать с него это качество?

Чаще всего недостатки так же, как и достоинства человека состоят в особенностях его психики (подробнее смотрите здесь). Цените то, что есть. Зато он вот такой-то (добрый, прилежный и т.д.).

• Различие во взглядах на жизнь. Это может проявляться во всем: воспитании детей, проведении свободного времени, режиме работы и отдыха, питания. Здесь важно осознать, что ваш партнер хороший, он просто другой. И найти в этом дополнительное преимущество, а не сетовать, что нет понимания.

Например, пока он смотрит драки, смотрите мелодраму в другой комнате. Если он считает что нужно наказать ребенка, а вы – нет, предложите такой способ наказания, чтобы он был настолько незначительным, чтоб и ребенку было безболезненно, и вам с супругом спокойно.

Готовьте разные блюда, ищите компромисс в меню. По очереди выполняйте желания друг друга. Например, стоит вопрос то ли сходить на футбол, то ли в театр, так ходите то туда, то туда или же с мужской (женской) компанией, в одно и то же время.

• Отличие мужской и женской психологии. Это, пожалуй, самая главная причина непонимания в отношениях. И о ней мы поговорим в другой раз! Слишком большая тема для обсуждения.

Источник: https://ilovemir.ru/pochemu-net-ponimaniya-v-otnosheniyah-i-chto-delat/

Непонимание в отношениях. 3 причины непонимания супругов

Непонимание в отношениях. Неприятие супругов — основная причина клиентов обратиться к психологу, чтобы разобраться в отношениях между собой. 3 причины непонимания супругов и что делать c этим непониманием.

Непонимание в отношениях, неприятие супругов и партнеров по отношениям друг к другу часто мешают ответить на вопрос: «Как построить отношения и жить счастливо?«

Давайте вместе разбираться в этом непростом вопросе в чем причины непонимания супругов и как их устранить по возможности безболезненно?

Как создать отношения редко кто задумывается, все просто хотят.

Непонимание в отношениях и неприятие к другому

Непонимание в отношениях — это неспособность выразить четко свои желания и требования, неумение услышать и понять супруга. Невладение навыками эффективной коммуникации.

Люди часто путают непонимание и неприятие. Первое исправимо, второе часто служит причиной разводов и расставаний.

Неприятие в отношениях — это приписывание супругу мыслей, чувств и желаний, неприязнь и отвращение, неприемлемость некоторых форм поведения и общения партнера.

Непонимание супругов часто маскирует более глубинную причину конфликтов и неприятия.

Я обращаю Ваше внимание на 3 причины «непонимания» супругов в отношениях.

3 причины непонимания супругов

Возможно, Вы бы смогли назвать больше чем три причины непонимания в отношениях, я назову лишь основные.

Какова основная причина вашего непонимания?

Непонимание в отношениях часто ведет к неприятию и к разводу, поэтому поспешим разобраться с причинами непонимания супругов.

Нарушение Коммуникации в отношениях

Нарушение коммуникации, в основном, проявляются в неумении выразить свою точку зрения, как невладение основыми приемами эффективного общения.

Супруги используют слова-конфликтогены, обзываются, «тыкают» и ведут себя как дерущиеся за конфету дети.

Часто дележка «Мое-не-мое» перерастает в «А кто ты такая-ты-такой!?». А выяснение отношений превращается в гневный конфликт или  словесную драку.

Основной формой вербального общения в этой причине непрятия супругов является «ТЫ-сообщение» или попросту эскалация конфликта по типу «А ты! Сам ты!».

А основная модель поведения — нападение и агрессия.

РЕШЕНИЕ: Запишитесь оба на тренинг активного слушания, ассертивного или уверенного поведения и  освойте технологию «Я-сообщения» или «Я-высказывания».

Нарушение Ответственности в  проблемных отношениях

Нарушение ответственности — это взятие или передача одним из супругов ответственности за отношения.

Нарушение ответственности всегда связано с нарушением психологических границ. По типу слияния или изоляции.

Нарушение ответственности выражается в попытке угадать, предвосхитить или прочитать мысли, желания и чувства супруга при гиперответственности в отношениях по типу «Родитель-Дитя».

Узнайте 7 стадий развития отношений — на сайте Витамарг точка ру.

Или в желании перевесить всю ответственность на супруга за свои мысли, желания, поведение при безответственности в отношениях по типу «Дитя-Родитель».

[attention type=green]

Ссоры и конфликты, непонимание начинается обычно тогда, когда один из супругов решает отдать или забрать часть ответственности за себя в отношениях.

[/attention]

РЕШЕНИЕ: Самостоятельно или с помощью психолога восстановить баланс ответственности и нормальные границы личности в отношениях.

Конфликт Базовых Ценностей и непонимание в отношениях

Конфликт ценностей — это конфликт на уровне установок, ценностных ориентаций и моделей отношений привнесенных каждым супругом из своей родительской семьи.

Конфликт базовых ценностей самая тяжелая и трудноразрешимая причина непонимания между супругами.

Всякия раз когда супруг «наступает на больную мозоль» непринятой ценности или проявляет в отношениях привычное «дома», но неприемлемое для супруга поведение возникает мощный конфликт.

Кто-то пытается разобраться с помощью алкоголя, кто-то надолго покидает семью и избегает разговоров.

Например, в Вашей родительской семье базовыми были: доверие, честность и открытость намерений и поведения. А родительской семье супруга, наоборот: скрытность, «отдельная жизнь под одной крышей»  и изолированность интересов.

Тогда каждый «скрытый» (так было принято у них) поход с друзями или очередная «необсужденная» (Ваши родители принимали такие решения совместно)  крупная покупка приведет к оценке поведения супруга как «предательство» или «он меня/я его не понимаем».

РЕШЕНИЕ: Тут конечно же, без помощи стороннего профессионала (психолога, медиатора) разобраться непросто, ведь ценности неосознавемы. Лучше прийти строить базовое ядро ценностей зарождающейся семьи заранее, чтобы избежать непонимания по таким вроде мелочам, которые могут привести к разрыву отношений.

Непонимание в отношениях — куда ушла любовь? Как пробить холодную стену непонимания?

 Загрузка ..

Источник: http://PsymanBlog.ru/otnosheniya-i-obchenie/neponimanie-v-otnosheniyax-3-prichinj-neponimaniya-suprugov/

Как найти взаимопонимание в отношениях. Советы психолога

Как найти взаимопонимание в отношениях. Психология общения. Советы психолога.

Найти взаимопонимание так просто невозможно! Взаимопонимание не «приходит» с любовью Вашего мужа или жены (молодого человека, девушки).

Нет, если он (она) Вас любит, это еще не значит, что понимает. А ведь согласитесь, что во многих житейских моментах хочется получить понимание от близкого и любимого человека.

Но вместо этого Вы ссоритесь, обижаетесь и пропасть которая и без того была огромной, становится еще больше.

Здесь важно вовремя заметить трещину в отношениях и вовремя обратиться на психологическую консультацию, но раз Вы уже читаете и хотите для начала хотя бы вкратце понять, что происходит с Вашими отношениями, то:

Сегодня мы расскажем Вам почему возникает не понимание друг друга и как Вам вновь наладить взаимопонимание в отношениях. Так же Вы получите несколько ценных советов как найти взаимопонимание в отношениях от психологов сайта Psi-Labirint.ru.

В любых отношениях есть взаимопонимание.

Но Вы каждый раз бьете тревогу, что в каком-то жизненном эпизоде, Вас любимый человек не понял Вас и он же Вас обидел. Вы идете к друзьям или пишите на сайт Psi-Labirint.ru, чтобы получить поддержки у психолога онлайн.

Но все это в конечном итоге только пугает Вас.

Пугает, потому, что Вы тотализируете свои обиженные чувства: «Он меня не понял, и все! Это конец!» Вы так же боитесь, что если поговорив всего лишь один раз, Вы не получаете нужного Вам результата: собственно понимания Вас. То это тоже конец отношениям!

Вовсе нет! Взаимопонимание в отношениях это длительный процесс общения! Именно общения. Разговоров обо всем вместе. Это так же переговоры.

[attention type=yellow]

И все это не одноразовые разговоры, из которых нужно делать выводы! Мы еще раз подчеркиваем, что взаимопонимание, точно так же как и общение это процесс.

[/attention]

Любые отношения это процесс, а не результат, так же как и консультирование на психологической консультации это тоже процесс.

Что портит взаимопонимание в отношениях?

А портят как раз таки Ваши убеждения: «Если он (она) меня любит. То  будет со мной общаться и должен (-на) понять в каком бы состоянии я не находился (-ась). Чтобы я не говорил (-а) и не делал (-а)!»

«Если он (она) со мной не общается, то это ненастоящая любовь!»

Но дорогие наши читатели сайта Psi-Labirint.ru, именно эти или похожие убеждения и разрушают Ваше взаимопонимание в отношениях! Как? Убедитесь сами:

В первом случае: Вы как бы убеждаете себя, что Вам вообще ничего не нужно делать,  ведь он (она) меня любит!» Но ведь Вы знаете, что у всех есть предел терпению. И когда этот предел заканчивается, то неминуем разрыв отношений.

Во втором случае: «Я проверяю, настоящая ли у нее(него) любовь. А если нет. О я смогу напасть и обвинить: «Ах, ты меня обманул!» И конечно, в таком случае думать ни о чем не нужно и особенно работать над отношениями. Но взаимопонимание рождается еще и из работы над отношениями, из управления отношениями.

Более детально об управлении отношениями, Вы можете узнать у психолога, здесь на сайте Psi-Labirint.ru, записавшись на консультацию по skype.

И как же начать управлять отношениями? Давайте разберем первый этап.

Первый этап, который приведет Вас к взаимопониманию в отношениях. Это общение.

Люди часто годами не говорят о самых важных вещах в отношениях. И в итоге, не знают друг о друге ничего. А если даже и узнают, то узнают о конечных фактах: измена, развод. Почему так трудно говорить друг с другом? Потому что страшно!

Страшно, что «трудный» разговор очень быстро станет «невыносимым» и перерастет в скандал.

Страшно, что после попытки объясниться все еще больше запутается.

Страшно, что партнер сочтет попытку поговорить извинением, то есть признанием вины и вообще слабостью.

И это только начало перечисления причин! Но как Вы уже заметили, начинаются со слова «страшно».

Почему страшно?

Угрозы как таковой нет. У Вас не отберут право на жизнь, не отберут деньги из кошелька и не изнасилуют. Но каждый разговор расценивается Вами как последний, поэтому и выводы Вы делаете о человеке каждый раз глобальные и с далеко идущими (негативными) последствиями.  И конечно не даете раскрыться человеку с хорошей стороны.

Но все совсем по-другому! Если человек не говорит — значит, негативные стимулы, которые он получал в ответ на свои ранние попытки поговорить (пусть неловкие, может быть, и неуклюжие, но без попыток не обошлось, уж поверьте) уже сформировали у него устойчивый страх. Люди сплошь и рядом недооценивают, насколько они сильны в том, чтобы закрыть рот ближнему.

1. Близкий и любимы человек не говорит с вами? Вы научили его  (ее) бояться!
2. Близки и любимы человек не слушает вас? Он (она)  не верит, что Ваши слова могут быть связаны с делом.

Так, что делайте выводы…

Как найти взаимопонимание в разговоре с любимым и близким человеком? Советы психолога.

Важно снова отметить, что для того, чтобы найти взаимопонимание в отношениях Вам нужно понять, что с первого раза ничего не получится.

Если в Ваших отношениях уже есть не пониманием, то Вам потребуется теперь довольно много времени, чтобы переучить любимого (-ую).

Практика тут очень проста и если вы будете тщательно следовать этой практике, любимый человек поймет, что он представляет для вас ценность. Постепенно он (она) начнет открываться и однажды откроется целиком.

Вам важно:

Извиняться, что Вы потревожили близкого человека и снова начали разговор на «больную» тему.

Соглашаться, со всем, что он скажет. Так Вы поощряете его (ее). Но даже если вы его  (ее) и поощряете, ему (ей) еще нужно найти место, куда вставить слово. Будьте терпеливы.

Оставляйте в своей речи достаточно пустот, чтобы он (она), когда у него (нее) появится наконец такое желание, мог (-ла) эти пустоты заполнить. Убедитесь, что Вы хотите меньше поговорить, а больше послушать.

Пообещайте себе предварительно, что Вы отреагируете по меньшей мере нейтрально-позитивно на все, что будет сказано.

Благодарите за разговор вне зависимости удалось ли Вам вообще поговорить.И не ждите, что у вас с первого раза получится. Сразу договоритесь с близким человеком, что потребуется много попыток, что бы понять друг друга и что-то решить. Важно начать и проявлять неуклонность. Но не злую, не стиснув зубы, а дружелюбную неуклонность. С улыбкой.

Если Вы по каким-то причинам не можете поговорить с близким человеком, то рекомендуем Вам обратиться за консультацией по skype на сайт Psi-Labirint.ru.

Похожее

Источник: https://psi-labirint.ru/kak-najti-vzaimoponimanie-v-otnosheniyah-psihologiya-obshheniya-sovety-psihologa/

Что делать, если нет взаимопонимания с мужем?

С этой проблемой семейные пары сталкиваются намного чаще, чем кажется со стороны. Бывает, что брак выглядит вполне успешным – но нет взаимопонимания с мужем, и жене начинает казаться, что она живет под одной крышей с чужим ей человеком, который ее не понимает…

Как выйти из этой ситуации – расскажет женский сайт «Красивая и Успешная».

Отчего утрачивается взаимопонимание с мужем?

Конечно, мы не знаем, что произошло именно в вашей семье – жизнь сложна и разнообразна, и в отношениях каждой пары свои «подводные камни». Вам предстоит самостоятельно находить и обходить стороной ваши «рифы».

Но мы предлагаем вашему вниманию несколько типичных сценариев – как влюбленные постепенно утрачивают взаимопонимание. Возможно, в одном из них вы узнаете ваш случай…

• Если для женщины свадьба была каким-то особым барьером, самоцелью всей ее дозамужней жизни, то очень характерно, что после вступления в брак она перестает искать взаимодействия и душевной близости с супругом. Это сродни тому, как политики до выборов активно устраивают разные благотворительные акции, а потом благополучно забывают об избирателях с их проблемами. Если раньше женщина ставила себе цель – затащить мужчину в загс любой ценой, то конечно, она с ним общалась, искала все возможные аспекты сближения… Но когда мужчина сказал «да» и надел на палец кольцо – то зачем хотеть какого-то особого взаимопонимания дальше? Ведь дом, быт и дети объединяют сами по себе, муж уже никуда не сбежит – можно выдохнуть, расслабиться и начать жить своими интересами… Если в паре нет какого-то острого конфликта, то в таком состоянии можно прожить десятилетия – в одном доме, но при этом не вместе…
• С появлением ребенка с мужем нет взаимопонимания. Согласно опросам среди супружеских пар, именно пары с детьми в возрасте до 3-х лет чаще всего считают себя несчастными или недостаточно счастливыми. Для женщины мир замыкается на маленьком ребенке. Муж чувствует себя «забытой игрушкой». Ситуация усугубляется тем, что жене некогда (вернее, не хочется) вдумываться в переживания мужа, зато она постоянно требует от него и финансовое обеспечение семьи, и помощь по хозяйству, и участие в уходе за малышом…
• Вы «выросли» из вашего брака. Как это ни ужасно звучит, но так бывает. Двое людей на определенном этапе жизни оказываются близки друг другу, но… Через какое-то время становится понятно, что их личностное развитие пошло разными путями, и они становятся друг другу неинтересны и непонятны… Например, женятся студент и студентка из одного вуза. После окончания учебы он удачно начинает бизнес, ездит на разные бизнес-тренинги и т.д, становится деловым человеком. А она «оседает» дома, возможно, рожает, через пару лет дисквалифицируется, не приобретает никаких новых профессиональных навыков, вместо этого, к примеру, начинает интересоваться эзотерикой. Весьма вероятно, что успешный бизнесмен и домашняя клуша с чудаческими религиозными взглядами не имеют взаимопонимания, да и не смогут его найти. Просто эти люди пошли в жизни разными дорогами. Возможно, более удачное решение для них – расстаться и найти себе новых партнеров, которые примут их такими, какими они стали к данному моменту.

Как жить с мужем, если нет взаимопонимания?

Есть три варианта развития событий, если вы осознали, что у вас нет взаимопонимания с мужем. Ни один из них не является легким и простым, все имеют существенные минусы.

Но вам придется принять одно из решений, чтобы двигаться дальше и не загонять проблему в еще более глухой угол.

• Расстаться и искать нового мужчину. Это вариант для того случая, когда вы понимаете, что являетесь совершенно разными людьми (по мировоззрению, жизненным ценностям, интересам и т.д.), и достижение взаимопонимания с мужем стоило бы вам обоим отказа от многих личных желаний и устремлений.
• Жить дальше вместе — но не нарушая личное пространство друг друга, не вмешиваясь в жизнь мужа/жены, и без обязательного хранения верности. Многие пары признают, что это неплохой выход на какое-то время – что-то вроде компаньонства. Если вы по каким-то причинам хотите остановиться на этом варианте, то нужно честно обсудить ситуацию с мужем вдвоем и понять – устраивает ли вас это, или кто-то один почувствует себя обманутым?
• Вернуть взаимопонимание с мужем. Это сложная работа, но если вы хотите сохранить вашу семью – то это необходимо!

Ни один из вариантов не является самым правильным, мудрым и благородным – потому что исходные ситуации тоже разные, одно и то же решение может оказаться и благом, и злом. Вы должны почувствовать, чего хотите на самом деле, о чем будете меньше всего жалеть.

Как найти взаимопонимание с мужем?

Что же делать, если вы хотите понимать вашего самого близкого человека, и быть настолько же понятной и близкой ему?

• Разговаривайте с супругом. Имеются в виду не бытовые разговоры «где купил, сколько потратил, что приготовить», а именно обмен размышлениями, мечтами, суждениями о событиях, и т.д.
• Делайте что-то вместе. От совместного бизнеса до жарки картошки. Тут важно не переборщить – не навязывайтесь мужу и не стремитесь делать вместе абсолютно все! У него должно быть и личное время, и какие-то занятия, не требующие напарницы. Но даже небольшие совместные дела очень сближают.
• Попробуйте читать одни и те же книги, смотреть вместе фильмы и т.д. – будет что обсуждать.
• Вникайте в проблемы супруга, старайтесь прочувствовать его настрой. Это очень важный аспект взаимопонимания – готовность поддержать мужа, хотя бы морально, в его жизненных сложностях.
• Не навязывайте ему свое мнение, пусть он понимает, что даже в тех вопросах, в которых ваши взгляды расходятся, жена не требует от него непременного согласия с ее точкой зрения. Позвольте мужу делать, думать и говорить то, что он считает нужным.

Вернуть взаимопонимание с мужем – это значит, начать понимать его, а не изменить или перевоспитать! Ведь настоящее взаимопонимание – когда двое людей принимают друг друга такими, какими есть!

Подписывайтесь на канал и ставьте лайки, если статья вам нравится!!!

—
Автор –  Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная, оригинал: https://www.sympaty.net/20151221/net-vzaimoponimaniya-s-muzhem/

Источник: https://zen.yandex.ru/media/sympaty/chto-delat-esli-net-vzaimoponimaniia-s-mujem-5d10d99b4b447200af8384a8