Норма сахара в крови 70 лет

Норма сахара в крови у женщин и мужчин

Наш организм — сложная система. Он саморегулирует в нашем теле все процессы и показатели, которые, как и везде, имеют свою норму и отклонение от нее.

Норма сахара в крови — одно из значений в нашем организме, за которым необходимо следить каждому, а не только диабетикам и предрасположенным к диабету людям. Ведь отклонение от нормы — симптом многих заболеваний.

И стоит учитывать, что пониженное значение сахара также опасно как и повышенное.

Единица измерения сахара в крови

Показатель глюкозы, как и любой другой показатель, имеет свою единицу измерения. В каждой стране есть свое общепринятое значение. При анализе в России используют единицу миллимоли на литр или сокращенно ммоль/л. В других странах чаще используются милиграмм-проценты. Если вам необходимо перевести ваш российский показатель в мг%, то просто нужно умножить его на 18, например:

5,1ммоль/л x 18 = 91,8мг%

Это может вам понадобиться если вы сдаете анализ в другой стране или ваш глюкометр выдает результат только в милиграмм-процентах.

Как измеряется глюкоза в крови

Наверное каждый в этом мире знает, что кровь на сахар сдают через 2 часа после еды.

Так как после приема пищи, а именно, белков, значение глюкозы в крови повышается, на что реагирует поджелудочная железа, выделяя инсулин, с помощью которого клетки организма усваивают сахар.

Как только нормализуется сахар в крови, количество инсулина также приходит в норму. Поэтому анализ на сахар сдают строго через 2 часа после еды или более.

[attention type=yellow]

Сдать кровь можно в любой больнице, поликлинике или медицинском центре. Кровь берется из пальца, а результат вы получите сразу же. Людям, не больным диабетом и не имеющим преддиабет рекомендуется сдавать анализ не менее чем раз в три года.

[/attention]

Тем же, кто болеет диабетом, следует купить прибор для измерения сахара в крови — глюкометр, для того чтобы делать анализ и следить за уровнем глюкозы каждый день 2-3 раза, так как без него вы не сможете контролировать свое заболевание.

Измерение сахара глюкометром очень простая и безболезненная процедура, так как иголки у них настолько тонкие, что вы ничего не почувствуете. Перед процедурой обязательно помойте руки, дезинфицировать спиртом не нужно.

Тщательно протрите их полотенцем, важно чтобы они были сухие, иначе, при разбавлении крови водой, вы получите не точный результат. Желательно нанести на тест-полоску не первую каплю крови, так точность результата повышается.

Анализ, на усмотрение врача, могут взять и из вены. Норма сахара в крови из вены чуть меняется: от 4 до 6,8 ммоль/л.

Нормы сахара

Средняя норма сахара — 3,3 — 5,5 ммоль/л или 59,4 — 99 мг%. Если человек болен преддиабетом или диабетом, то его показатели будут следующими:

1. Преддиабет: 6,9 — 7,7 ммоль/л,3
2. Диабет: более 7,7 ммоль/л.

Но эти значения варьируется от пола и возраста.

Нормальное показание глюкозы в крови напрямую способствует правильному функционированию поджелудочной железы, а значит и выработке гормона инсулина.

Если отклонение от нормы происходит на протяжении длительного времени, то это является симптомом наличия в организме заболеваний, таких как сахарный диабет и других.

Наиболее частые причины повышенного сахара в крови:

• Стресс или депрессия.
• Предменструальный синдром.
• Нарушения в пищеварительной системе.
• Гепатит, Цирроз.
• Вредные привычки (курение, алкоголь).
• Сидячий образ жизни.
• Сахарный диабет.

Самостоятельно, без специальных приборов для измерения глюкозы, невозможно точно определить уровень сахара. Но есть некоторые симптомы, по которым можно понять, что показатель находится не в норме:

• Сухость во рту, жажда.
• Непрерывное чувство голода.
• Обильное потоотделение.
• Онемение конечностей.
• Быстрая утомляемость.
• Ухудшение зрения.
• Сонливость, вялость.
• Ожирение.

Норма сахара в крови у женщин

Возраст	Норма
От 16 — 19 лет	3,2 – 5,3 ммоль/л.
От 20 — 30 лет.	3,3 – 5,5 ммоль/л.
От 30 — 39 лет	3,3 – 5,6 ммоль/л.
От 40 — 49 лет	3,3 – 5,7 ммоль/л.
От 50 — 59 лет	3,5 – 6,5 ммоль/л.
От 60 — 69 лет	3,8 – 6,8 ммоль/л.
От 70 — 79 лет	3,9 – 6,9 ммоль/л.
От 80 — 89 лет	4,0 – 7,1 ммоль/л

Для здоровой женщины средних лет при сдаче анализа крови натощак, нормальный показатель — 3,3 — 5,5 ммоль/л. Но по достижении женщиной возраста 60 лет норма повышается до 6,8 ммоль/л. В этом возрасте за уровнем глюкозы необходимо следить наиболее тщательно.

Норма сахара в крови у мужчин

Возраст	Норма
До 1 месяца.	2,8 — 4,4 ммоль/л.
От 1 месяца до 14 лет.	3,3 — 5,5 ммоль/л.
От 14 до 50 лет.	3,9 — 5,8 ммоль/л.
От 50 до 60 лет.	4,4 — 6,2 ммоль/л.
От 60 до 90 лет	4,6 — 6,4 ммоль/л.
От 90 лет.	4,2 — 6,7 ммоль/л.

У мужчин, также как и у женщин, с возрастом норма глюкозы повышается, что можно увидеть по таблице.

В особой зоне риска находятся мужчины после 50, именно в этом возрасте велика вероятность пополнить свой список заболеваний сахарным диабетом.

Повышенный и пониженный сахар в крови

Если, сдав анализ, вы получили повышенный результат, то в первую очередь — это симптом сахарного диабета. Но не только он является причиной отклонения от нормы, а также это может быть:

• Заболевания печени.
• Нарушение в работе поджелудочной железы.
• Сбой в эндокринной системе.

Пониженный уровень сахара тоже говорит о сахарном диабете, но при условии, что в вашей моче присутствует глюкоза, которой там вообще не должно быть. Причины низкого сахара в крови:

• Переизбыток инсулина.
• Недоедание.
• Почечная недостаточности.
• Прием препарата для снижения сахара.
• Алкоголь, курение.

Симптомы пониженной глюкозы:

• Хождение во сне.
• Обильно потоотделение.
• Ночные кошмары.
• Беспокойство.
• Утренние головные боли.

В любом случае, при повышении или понижении показателя необходимо записаться и проконсультироваться у специалиста.

Каждому человеку необходимо следить за уровнем сахара в крови, дабы предупредить такое неприятное заболевание, как сахарный диабет. Особенно это касается людей, которые имеют предрасположенность. И помните, правильное и нужное лечение вам сможет назначить только специалист.

Источник: https://cardiogid.ru/krov/norma-sahara.html

Норма сахара в крови у женщин после 70 лет таблица – Лечение диабета

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для профилактики, контроля и лечения сахарного диабета очень важно регулярно измерять уровень глюкозы в крови.

Нормальный (оптимальный) показатель для всех примерно одинаков, он не зависит от пола, возраста и других особенностей человека. Средняя норма равна 3,5-5,5 м/моль на один литр крови.

Проведение анализа должно быть грамотным, делать его нужно утром, на пустой желудок. Если уровень сахара в капиллярной крови превышает 5,5 ммоль на литр, но находится ниже 6 ммоль, то такое состояние считается пограничным, близким к развитию диабета. Для венозной крови нормой считается до 6,1 ммоль/литр.

Симптомы гипогликемии при диабете проявляются в резком снижении сахара в крови, слабости и потере сознания.

[attention type=red]

Как приготовить и использовать настойку грецких орехов на спирту вы можете узнать на этой странице.

[/attention]

Результат может быть неправильным, если вы сделали какие-то нарушения в процессе забора крови. Также искажение может произойти из-за таких факторов, как стресс, болезнь, серьезная травма. В таких случаях следует проконсультироваться у врача.

Чем регулируется уровень глюкозы в крови?

Основным гормоном, отвечающим за снижение сахара в крови, является инсулин. Его производит поджелудочная железа, а точнее её бета-клетки.

Уровень глюкозы повышают гормоны:

• Адреналин и норадреналин, продуцируемые надпочечниками.
• Глюкагон, синтезируемый другими клетками поджелудочной железы.
• Гормоны щитовидной железы.
• «Командные» гормоны, производимые в отделах головного мозга.
• Кортизол, кортикостерон.
• Гормоноподобные вещества.

Работу гормональных процессов в организме контролирует также вегетативная нервная система.

Таблица

В норме содержание глюкозы в крови, как у женщин, так и у мужчин в стандартном анализе, не должен быть более 5,5 ммоль/л, но есть небольшие отличия по возрасту, которые указаны в таблице ниже.

Нормальные значения:

ВозрастУровень глюкозы, ммоль / л

2 дня — 4,3 недели	2,8 — 4,4
4,3 недели — 14 лет	3,3 — 5,6
14 — 60 лет	4,1 — 5,9
60 — 90 лет	4,6 — 6,4
90 лет	4,2 — 6,7

В большинстве лабораторий единицей измерения является ммоль/л. Также может использоваться другая единица — мг/100 мл.

Для перевода единиц используйте формулу: если мг/100 мл умножить на 0,0555, получите результат в ммоль/л.

Норма глюкозы крови у детей

Норма сахара в крови у новорожденных до возраста 1 год составляет: от 2,8 до 4,4 ммоль на литр, у детей до 5  лет – от 3,3 до 5,0 ммоль/л, у ребят постарше показатели должны быть такими же, как у взрослых людей.

Анализ крови на глюкозу

Во многих частых больницах и государственных клиниках можно сдать тест крови на сахар. Перед его проведением, должно пройти около 8-10 часов после последнего приема пищи. После забора плазмы, пациенту нужно принять 75 грамм растворенной глюкозы и спустя 2 часа сдать кровь снова.

Признаком нарушения толерантности к глюкозе считается результат, если через 2 часа результат составляет 7,8-11,1 ммоль/литр, наличие диабета выявляется, если он будет выше  11,1 ммоль/л.

Также тревожным сигналом будет результат менее 4 ммоль/литр. В таких случаях необходимо дополнительное обследование.

Соблюдение диеты при преддиабете поможет предотвратить осложнения.

Лечение диабетической ангиопатии может включать разные методы, описанные тут.

Отчего возникают отеки ног при сахарном диабете рассказано в этой статье.

Нарушение толерантности к глюкозе – это ещё не диабет, он говорит о нарушении чувствительности клеток к инсулину. Если это состояние обнаружить вовремя, можно предупредить развитие заболевания.

Норма сахара в крови у женщин после 70 лет из пальца

• Стабилизирует уровень сахара надолго
• Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

Как правило, женщины не задумываются о содержании сахара в своей крови, пока не начнут наблюдать у себя определенные болезненные симптомы. Если показатель увеличен или понижен, это говорит о патологическом состоянии. Норма сахара в крови у женщин после 70 лет из пальца будет всегда выше, чем у женщин молодого возраста.

Глюкоза транспортируется в клетки с помощью инсулина. Данный гормон продуцирует поджелудочная железа. Инсулин нужен, чтобы уровень глюкозы в организме находился в адекватных пределах.

Показатели разнятся в зависимости от возраста, к примеру, если женщине 40 лет – цифры будут отличаться от показателей женщины в возрасте 70 лет. Изменения количества глюкозы это естественный процесс.

Основная информация о глюкозе

На то, каким будет уровень сахара, влияет работа печени, так как этому органу свойственно накапливать сахар из употребляемых продуктов с дальнейшей их переработкой.

Если печень работает недостаточно хорошо, то лишний объем глюкозы направляется в кровь. Такому процессу способствуют и нарушения работы эндокринной системы.

Гипергликемия формируется также при таких патологиях:

• панкреатите,
• печеночной недостаточности,
• онкологии,
• эпилепсии,
• внутренних кровоизлияниях.

Причины большого количества сахара устанавливают после получения результатов комплексного исследования.

Низкий объем глюкозы может быть достигнут при лечебной диете. Злоупотребление алкогольными напитками и интоксикации ведут к гликемическим заболеваниям. Корректировка производится исключительно под постоянным контролем лечащего врача.

При основном заболевании прописываются лекарственные средства, а поддержка нормальных показателей сахара осуществляется с помощью правильного питания.

Патологические симптомы

Если количество сахара больше нормы, то женщина чувствует определенные изменения в своем самочувствии.

Длительное время патологический объем сахара может не проявлять себя симптомами. Однако, рано или поздно, патологическое состояние даст знать:

1. мучительной жаждой,
2. снижением остроты зрения,
3. головокружениями,
4. отеками тела, особенно ног,
5. покалыванием конечностей,
6. сонливостью,
7. общей слабостью.

При диабете неважно количество потребляемой воды, поскольку организм не может ей насытиться. Он пытается понизить количество глюкозы, при этом активизируются почки, так как они очищают кровь от ее излишков. Поэтому у женщин с этой патологией есть постоянное желание пить много воды.

Нервные клетки питает глюкоза, если ее не может усвоить организм, то мозг голодает, что провоцирует головокружение. Если проблема не решается на начальной стадии, вскоре произойдут изменения в других органах и системах.

Отеки возникают на более сложных стадиях диабета, когда глюкоза находится длительное время на высоких значениях и почки не в состоянии нормально работать. Нарушается фильтрация, влага не может выйти из организма в нужных количествах.

Слабость после отдыха появляется, если имеется дефицит инсулина. Этот гормон должен доставлять глюкозу в клетки для получения энергии. Недостаток сил возникает из-за нехватки инсулина либо его неправильного восприятия.

Если у женщин после 70 лет появляются один или два симптома, следует незамедлительно сдать тесты на уровень глюкозы. По результатам врач сформирует заключение и назначит терапевтический курс.

Существуют установленные медиками нормы сахара в крови. Стоит отметить, что с возрастом показатели претерпевают изменения.

Особенно важно следить за этими цифрами после 45-50 лет, когда в организме происходят гормональные изменения.

Показатели нормы у женщин после 60 лет

После 55 лет, вне зависимости от здоровья женщины, сахара становится больше, соответственно вырастает и допустимый предел норм для этой возрастной группы.

Данный процесс связан с гормональными изменениями и климаксом. Если в 40 лет менопауза возникает не так часто, то после 50-летнего возраста количество таких женщин значительно вырастает, поэтому не стоит переживать за появление такого процесса.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

[attention type=green]

У женщин после 65 лет часто диагностируют сахарный диабет, поэтому следует сдавать анализы несколько раз в год.

[/attention]

Для здоровой женщины норма содержания глюкозы в крови на голодный желудок в среднем составляет 3,3 — 5,5 ммоль/л. После любого приема пищи, объем сахара в крови существенно повышается, как правило, на 1,5 – 2 ммоль. Таким образом, после еды норма находится в пределах 4,5 — 6,8 ммоль/л. Такой показатель является совершенно нормальным и не должен вызывать у женщины никаких опасений.

Исследование на определение объема сахара в крови выполняется в утренние часы. Обычно это время с 8 до 11 утра. Врачи советуют перед тестом, минимум за 7-9 часов не употреблять пищу. Кроме этого, женщина не должна принимать спиртосодержащие напитки.

Кровь для исследований берется из вены или из пальца по указанию лечащего врача. Медики не определились, каким из этих двух способов можно добиться наиболее точных показателей.

В возрасте от 16 до 19 лет, количество глюкозы в организме девочки должно находиться в пределах 3,2 – 5,3 ммоль/л. В 20-29 лет показатель 3,3 – 5,5 ммоль/л.

В возрасте от 30 до 39 лет нормой считаются цифры 3,3 – 5,6 ммоль/л, а в возрастной шкале 40-49 лет показатель сахара не должен превышать 5,7 ммоль/л. В 50-59 лет сахар не должен быть выше 6,5 ммоль/л, а в 60-69 лет уровень глюкозы должен быть от 3,8 до 6,8 ммоль/л.

Норма сахара в крови у женщин после 70 лет из пальца составляет 3,9 – 6,9 ммоль/л.

Если достигнут возраст 80-89 лет, то нормальный показатель будет 4,0 – 7,1 ммоль/л.

Выполнение анализов

Кровь на анализ берется из вены или из пальца. Если есть неинвазивный глюкометр, то можно выполнить первичное исследование дома.

Такой аппарат удобен тем, что для теста требуется только одна капля крови.

Чтобы установить сколько сахара находится в крови человека проводится тестирование натощак. Исследование назначают, если есть:

• регулярные позывы к мочеиспусканию,
• зуд кожи,
• частое ощущение жажды.

Если глюкометр показывает большой объем сахара, то следует проконсультироваться с врачом, он направит на лабораторную диагностику сахарного диабета. Перед анализом нельзя употреблять пищу около десяти часов. После процедуры по забору плазмы, женщина должна выпить 75 г глюкозы, которая растворена в воде, и через 120 минут вновь сделать анализ.

Если по истечении двух часов показатель сахара в крови будет составлять 7.8 — 11.1 ммоль/л, то врач говорит о нарушении толерантности к глюкозе. Если показатель более 11.1 ммоль/л, выносится однозначное решение о наличии сахарного диабета. При показателе менее 4 ммоль/л, следует прийти к врачу и взять направление на дополнительные тестирования.

При характерных признаках недуга исследования должны проводиться утром однократно натощак. При отсутствии характерной симптоматики диагностика проводится в разные дни, и результат изучается на основании двух тестов.

[attention type=yellow]

Перед анализом не стоит соблюдать строгую диету, чтобы результаты были достоверными. Однако, стоит отказаться от продуктов с высоким содержанием углеводов и сахара. На точность итогов также влияют:

[/attention]

1. некоторые хронические заболевания,
2. беременность,
3. стрессовые состояния.

Перед сдачей крови нужно хорошо выспаться. Тест проводится каждые полгода или чаще, если женщине от 55 лет.

Анализы также нужно регулярно сдавать, если женщина имеет генетическую предрасположенность к диабету.

Как бороться с высоким содержанием сахара

Чрезмерный объем глюкозы выступает ключевым признаком сахарного диабета. При нормальной работе организма, сахар быстро усваивается и выходит из крови. Если синтез инсулина нарушается, то вывод глюкозы не выполняется.

В итоге кровь переполняется сахаром. Такая кровь со временем приведет к одной из следующих патологий:

• заболевания сердца,
• гангрена,
• кардиологические сбои.

После 65-66 лет важно сформировать рацион диетического питания и придерживаться его. Из рациона нужно исключить все сладкие продукты, особенно мед и выпечку. Важно стремиться к минимизации употребления соленой и жирной еды.

В рационе должна быть только очищенная вода и кисломолочные продукты, лучше всего – кефир.

При сахарном диабете свою эффективность доказывают и народные средства. Они применяются как дополнительное лечение в терапевтическом комплексе. Рекомендуется употреблять лекарственные отвары из:

Все эти травы имеют свойство очищать кровь и улучшать работу кровеносной системы.

Кроме методик, указанных выше, нужно уделить особое внимание восстановлению поджелудочной железы и выполнению регулярных физических упражнений. Занимаясь спортом, женщина должна соотносить интенсивность тренировок со своим возрастом. Подойдут йога для диабетиков, пилатес и утренние пробежки.

О нормальных показателях гликемии в крови расскажет эксперт в видео в этой статье.

• Стабилизирует уровень сахара надолго
• Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

Источник: https://dieta.diabet-lechenie.ru/sahar-v-krovi/norma-sahara-v-krovi-u-zhenshhin-posle-70-let-tablitsa-2/

Норма сахара у мужчин в крови

Контролировать сахар в крови нужно не только любительницам сладкого. Иметь представление, какая должна быть норма, соответствует ли сахар в крови нормальным показателям таблицы по возрасту у мужчины, желательно каждому.

Глюкоза используется в клетках организма для синтеза АТФ – аденозинтрифорсфата, без которого не осуществляется ни одна биохимическая реакция и физиологический процесс. В организм глюкоза поступает в составе сложных и простых углеводов, а также вырабатывается печенью.

Потребность в углеводах у мужчин очень высока и составляет 400 – 500 г в сутки. У женщин суточная потребность в углеводах ниже, в среднем соответствует 350 – 370 г.

Все углеводы, попадая в организм, распадаются до глюкозы, и по концентрации этого соединения в кровотоке (гликемии) врач делает вывод о состоянии углеводного обмена. Уровень глюкозы у мужчин между приемами пищи и голоданием в крови изменяется, но всегда должен быть в пределах нормы.

Для стандартизации измерений выбран уровень глюкозы в кровотоке после физиологического голодания во время ночного сна в течение 8 – 12 часов.

Норма глюкозы натощак на протяжении всей жизни, за исключением самого раннего детского возраста, практически неизменна и составляет для женщин и мужчин от 3,3 до 5,6 ммоль/л.

[attention type=red]

Другим значимым показателем глюкозы в крови служит измерение постпрандиальной гликемии – уровня сахара после еды. Нормы постпрандиальной гликемии по мере старения у мужчин и женщин увеличивается более существенно, чем норма натощак.

[/attention]

Изменение содержания сахара в составе крови после еды не сопровождается какими-то характерными симптомами. А признаками нарушения может служить набор веса при обычной диете, перепады настроения, раздражительность.

Нормы гликемии по возрасту

Прирост нормы количества глюкозы в крови начинается с 60 лет и соответствует:

• 0,055 ммоль/л – тестирование натощак;
• 0,5 ммоль/л – для гликемии после еды.

Незначительное увеличение показателей нормы крови на сахар натощак проявляется у мужчин лишь в самом преклонном возрасте 80 – 100 лет, как это можно увидеть из приведенных ниже таблиц.

Глюкоза в крови у мужчин, таблица по возрасту для показателей нормы из пальца

Годы жизни	Гликемия
12 — 21	5,6 ммоль/л
21 – 60 лет	5,6
61 — 70	5,7
71 — 80	5.7
81 — 90	5,8
91 — 100	5,81
Более 100	5,9

Норма глюкозы натощак из пальца у мужчин трудоспособного возраста 25 – 50 лет мало отличается от нормальных показателей по данным таблицы для сахара в крови у пожилых после 60 лет. При случайных обследованиях показатели крови натощак нередко оказываются в норме даже при диагностированном СД 2.

Изменения нормы сахара у мужчин затрагивают не столько показатели в крови натощак, сколько верхнюю границу гликемии после еды.

Величины содержания глюкозы, взятой натощак из вены, немного выше, но с возрастом также повышаются на 0,055 ммоль/л каждые 10 лет.

Таблица по возрасту сахара натощак в крови из вены в норме у мужчин

Годы жизни	Гликемия
12 — 20	6,1 ммоль/л
21 – 60 лет	6,11
61 — 70	6,2
71 — 80	6,3
81 — 90	6,31
91 — 100	6,4
Более 100	6,41

Верхняя граница допустимой нормы сахара в крови из вены с возрастом у мужчин остается после ночного сна в пределах 6,1 – 6,4 ммоль/л.

Уровень гликемии натощак не всегда отражает степень нарушения метаболизма углеводов в организме.

Намного информативнее в пожилом возрасте исследование, проведенное спустя 2 часа после еды. Постпрандиальная гликемия увеличивается с возрастом на 0,5 ммоль/л/10 лет.

У мужчин после 50 – 60 лет, как следует из приведенной далее таблицы, повышение после еды уровня сахара в крови значительнее в норме, чем у молодых.

Таблица, нормы постпрандиальной гликемии (венозная кровь)

Годы жизни	Гликемия
12 — 20	7,8 ммоль/л
21 — 60	7,8
61 — 70	8,3
71 — 80	8,8
81 — 90	9,3
91 — 100	9,8
Больше 100	10,3

В лаборатории для определения сахара после еды проводят глюкозотолерантный тест, исследуя кровь после употребления раствора глюкозы. В домашних условиях самостоятельно можно измерить уровень гликемии глюкометром.

Если величина постпрандиальной гликемии у мужчины 70 лет превышает, например, 11 ммоль/л, при норме 8.3 ммоль/л, то следует:

• провести анализ повторно в разные дни;
• при повторном превышении нормы обратиться к эндокринологу;
• исключить из диеты быстро усваивающиеся углеводы и животные жиры.

Высокий сахар в крови

Чтобы поддерживать постоянно уровень глюкозы в норме, в организме существует множество регуляторных систем. Это позволяет обеспечивать потребности в энергии всех клеток тела, а в первую очередь – величину поступления глюкозы в головной мозг и нервы.

Если механизм регуляции гликемии нарушается, то развивается:

• гипогликемия – сахар в кровотоке ниже нормы;
• гипергликемия – превышение нормы сахара крови.

Проникает глюкоза в клетки различных тканей благодаря гормону инсулину. Исключение представляют инсулиннезависимые ткани, в которые глюкоза поставляется без помощи гормона инсулина.

Не требуется инсулин для проникновения глюкозы в клетки:

• мозга и нейроны периферических отделов нервной системы;
• эритроциты;
• половых желез у женщин и мужчин;
• поджелудочной железы – альфа и бета-клетки островков Лангерганса.

Но в основном, при отсутствии инсулина, клетки организма непроницаемы для глюкозы. При нехватке инсулина, снижении чувствительности клеток к данному гормону формируется сахарный диабет (СД).

Для мужчин молодого возраста характерен СД 1 типа или инсулинозависимый, когда в крови низкое содержание или отсутствует инсулин. Дебютирует диабет1обычно до 20 лет, но может развиться и до 50 лет, длительно не проявляясь никакими необычными симптомами.

Лечат заболевание инъекциями инсулина. А так как собственный инсулин при этом виде сахарного диабета не вырабатывается, или его выработка снижена, то приходится делать уколы ежедневно.

Увеличивает вероятность повышения гликемии и развития диабета в условиях нехватки инсулина усиленная выработка мужских половых гормонов.

Риск повышения уровня сахара в крови и развития СД 2 у мужчин растет и при достаточном количестве инсулина в крови, но сниженной чувствительности к нему мышечной ткани.

Этот вид СД называется инсулиннезависимым, его лечат сахаропонижающими препаратами. Начинает развиваться инсулиннезависимый сахарный диабет после 30 лет, а до этого возраста и у мужчин, и у женщин данное заболевание диагностируется редко.

Чаще всего отклонение уровня сахара от нормы и СД 2 обнаруживается у мужчин в крови после 40 – 50 лет.

Сопутствуют диабету:

• ожирение – «пивной живот»;
• высокое артериальное давление;
• гиподинамия.

Гиподинамия, наряду с ожирением, служит причиной развития СД 2. Количество мышечной массы в среднем у мужчин выше, чем у женщин, и составляет соответственно 40 – 45 % и 36%.

Именно мышечная ткань забирает из кровотока значительную часть глюкозы. При СД 2 чувствительность мышечных рецепторов к инсулину снижается, и избыток поступающей глюкозы откладывается, как гликоген, в печени, мышцах.

Запасы его в организме доходят до 400 г и используются для повышения глюкозы в кровотоке в периоды голодания.

[attention type=green]

Однако если поступление глюкозы с пищей превосходит возможности печени и мышц, то гликоген уже не образуется, а избыток этого углевода откладывается в виде жира подкожно и вокруг внутренних органов, усиливая нарушение метаболизма.

[/attention]

В 50% случаев инсулиннезависимый сахарный диабет развивается бессимптомно и диагностируется уже на стадии опасных осложнений.

Симптомами развивающегося инсулиннезависимого сахарного диабета у мужчин и превышения нормы сахара крови служат:

• увеличение объема суточной мочи;
• постоянная жажда;
• ожирением в области живота – охват талии у мужчин более 102 см;
• гипертония – артериальное давление > 130 мм рт. ст./85;
• атеросклероз;
• ишемия сердца.

Пониженный сахар крови

При уровне глюкозы < 2,8 ммоль/л у мужчин развивается гипогликемия. Состояние сниженного сахара в крови развивается не только в результате длительных перерывов между едой или заболеваний.

Причиной гипогликемии у мужчин может быть чрезмерная физическая нагрузка, при которой исчерпывается не только сахар из кровотока, гликоген печени, но и истощаются запасы мышечных депо гликогена.

Такой нагрузкой считается интенсивная работа в течение более 90 минут.

Опасное состояние развивается при понижении сахара в крови у больных СД 2 и СД 1. У больных сахарным диабетом после чрезмерной физической нагрузки болезнь проявляется симптомами гипогликемии:

• продолжительной головной болью средней силы;
• чувством голода;
• холодным потом;
• головокружением;
• бледностью кожных покровов;
• дрожью;
• слабостью.

Снижение гликемии при занятиях спортом могут сопровождаться спутанностью речи, психическим раздражением, неадекватностью поступков.

Приступ гипогликемии, вызванный физической нагрузкой, можно прекратить, если съесть конфету или другие углеводы с высоким гликемическим индексом.

Важно вовремя распознать изменение в поведении мужчины, чтобы состояние не осложнилось гипогликемической комой. В последнем случае необходимо вызвать «неотложную помощь», так как это состояние может привести к гибели человека.

Последствия чрезмерного снижения уровня сахара в кровотоке по-разному проявляются в молодом и пожилом возрасте. Если у мужчины 30 – 40 лет падение содержания сахара в крови ниже нормы может ограничиться головокружением, то после 60 последствия бывают более серьезными.

У пожилых людей низкий уровень гликемии способен спровоцировать сердечный приступ, инфаркт, инсульт, расстройство речи, письма, памяти.

Подробнее о нарушениях при гипогликемии в пожилом возрасте прочтите в статье «Норма сахара крови после 60 лет».

Источник: https://flebos.ru/krov/saxar/norma-u-muzhchin-po-vozrastu-s/

Норма сахара в крови после 70 лет: какие должны быть показатели глюкозы

Любой человек, который хочет обеспечить себе долгую жизнь, должен следить за своим здоровьем. Это утверждение, особенно, верно, если речь идет о таком страшном диагнозе, как сахарный диабет, возникновение которого часто невозможно предсказать.

От этой болезни никто не застрахован. Особенно, им подвержены те, кто старше 70 лет. Поэтому крайне необходимо через каждые 12 месяцев сдавать анализы, который показывают уровень сахара в крови пожилых людей.

Как попадает сахар в кровь?

Показатели сахара – это уровень концентрации глюкозы, которая насыщает кровь живого организма. Этот углевод является главным элементом, который принимает участие в создании энергии, нужной для нормальной работы всех систем и органов.

При употреблении сладких продуктов (сахара, меда, фруктов, конфет, пирожных) люди насыщают свой организм конкретным количеством глюкозы. Она также может выделяться из аминокислот методом разных химических реакций. Этот углевод хранится в печени.

[attention type=yellow]

Человек может понять, что у него низкий сахар в крови, если отмечает у себя вялость, некоторую заторможенность, потерю концентрации внимания, неудовлетворительную работу организма в целом. С другой стороны, переизбыток глюкозы приводит к появлению сахарного диабета.

[/attention]

За поддержание нормального уровня сахара в крови у пожилых людей в организме отвечают инсулин, глюкагон, глюкокортикоиды и другие гормоны. Нарушение в работе гормональной системы влечет такие серьезные болезни, как гипогликемия, спровоцированная нехваткой глюкозы, и гипергликемия, причиной которой считается ее переизбыток.

Как выявить уровень сахара в крови у пожилых людей?

Для выявления показателя сахара пожилым людям нужно сдать кровь для проведения специального анализа. Для этих целей применяется капиллярная кровь, которую берут из пальца, или венозная (чаще всего она берется из вены локтевого сгиба).

В зависимости от того, какая кровь взята для выявления уровня глюкозы – венозная или капиллярная – показатели будут отличаться, так как уровень состава сахара в первом варианте всегда выше. Особое внимание уделяется глюкозотолерантному тесту.

На момент этого исследования выявляют два показателя уровня глюкозы – кровь, взятая на голодный желудок и после приема еды. Такой тест позволяет понять динамику насыщения сахаром крови и понять, правильно ли организм реагирует на попадание в него дополнительного количества этого углевода с пищей.

Норма сахара в крови зависит от возраста. При этом в определенной лаборатории из-за разного оборудования, реактивов и других факторов ее значения показатели могут отличаться. Мы приводим средние цифры. Для людей, которые не достигли пожилого возраста, нормальными являются следующие результаты анализа на кровь:

• кровь из пальца 3,3-5,5 ммоль/л;
• кровь из вены 4-6 ммоль/л.

Рекомендуем:  В какое отправиться путешествие после 70 лет?

Если уровень концентрации глюкозы при изъятии капиллярной крови составляет от 5,6 до 6 ммоль/л, анализ делается повторно. При подтверждении результатов первого исследования доктор определяет предиабет. Диагноз сахарный диабет может быть поставлен при высоком содержании этого вещества в крови от 6,1 ммоль/л. Крайне важно следить за этим показателем беременным женщинам.

При любых подозрениях нужно делать глюкозотолерантный тест, чтобы определить возникновение гестационного диабета на ранних стадиях развития плода. Уровень сахара в крови после глюкозной нагрузки должен составлять не выше 7,8 ммоль/л. Высокий уровень говорит о нарушениях обмена веществ.

Норма сахара в крови у пожилых людей

Норма глюкозы в крови меняется с возрастом. В 50 лет верхним пределом по результатам исследования венозной крови является 6,0 ммоль/л. Начиная с 60 лет эта планка возрастает до 6,4 ммоль/л. Для пожилых людей 90 лет крайним показателем нормы является 6,7 ммоль/л.

Точных причин такого изменения на сегодня нет. Вероятно, это охарактеризовано постепенным уменьшением работы систем организма человека, в том числе и тех, что контролируют процессы формирования и выведения сахара.

Диабет первого типа наблюдается в раннем возрасте. Престарелые люди часто страдают диабетом второго типа, он также называется инсулиннезависимым. Эта патология протекает бессимптомно. Чтобы вовремя отреагировать на опасные изменения в организме, после 45 лет важно проверять показатель сахара в крови раз в два года.

Причинами появления этого заболевания считаются сбой в работе обмена веществ, который приводит к ожирению, и наследственная предрасположенность. Поэтому люди, которые страдают лишним весом, а также имеют близких, болеющих диабетом, должны сдавать кровь для проведения анализа на сахар один раз в год.

Итак, теперь ясно, почему сахар в крови пожилых людей нужно постоянно контролировать. Люди, страдающие сахарным диабетом, должны регулярно следить за показателем глюкозы. Анализы, выявляющие этот показатель, нужно сдавать:

• ежедневно на голодный желудок и перед сном;
• при назначении инсулина измерения необходимы днем;
• при снижении общего самочувствия;
• на фоне протекания разных болезней;
• при приеме препаратов.

Некоторые болезни и лекарства могут вызвать скачок вверх сахара в крови, поэтому люди с диагнозом сахарный диабет должны сдавать анализы часто.

Современные технологии позволяют облегчить процесс измерения показателя глюкозы: сегодня нет необходимости бегать в лабораторию несколько раз в день. Достаточно купить удобный и легкий в применении переносной глюкометр, позволяющий пожилым людям контролировать сахар в крови самостоятельно в любое время.

Процесс изменения глюкозы в крови в домашних условиях не требует особых навыков и опыта. Комплект состоит из самого оборудования, специальных тест-полосок и инструмента для прокола пальца – ланцет. Нужно сделать прокол, нанести кровь на тестовую полоску и вставить в прибор, и спустя некоторое время результат отобразится на мониторе.

Рекомендуем:  Какая норма гемоглобина для мужчин после 70 лет?

Почему уменьшается показатель сахара в крови у пожилых людей?

Кроме серьезного риска превышения норм состава сахара в крови у пожилых людей, есть опасность и его дефицита – называется гипогликемия. Из-за дефиците глюкозы в организме в органы не попадают нужные питательные элементы, из-за чего первым делом страдает мозг.

Это приводит к судорогам и даже к инсульту. При слишком низком показателе сахара (ниже 1,9 ммоль/л) люди впадают в кому. При снижении глюкозы до 1,5 ммоль/л или ниже без срочной скорой помощи человек может погибнуть.

Поэтому, кроме информации о факторах увеличения сахара в крови у пожилых людей, главное понимать, какие причины внезапного снижения этого показателя существуют. Человек должен не только следить за показателем, но и четко знать, почему глюкоза меньше нормы. Первой причиной является голодание.

[attention type=red]

Если организм не получает необходимого для его полноценной работы числа пищи, он истощается, ему не хватает питательных элементов, которые не попадают в организм в нужном объеме. Кровь теряет нужный ей объем сахара. Таким образом, люди, которые подолгу сидят на диетах, подвергают себя серьезной опасности.

[/attention]

Также снижение показателя глюкозы в крови провоцируют долгие физические нагрузки. Поэтому люди, которые постоянно занимаются спортом или тяжелым физическим трудом, должны следить за тем, чтобы вместе с едой в их организм поступало оптимальное количество сахара.

Вредные привычки – чрезмерное поедание сладкого, курение, употребление спиртных напитков – способствует снижению глюкозы в крови. Дело в том, что сразу после противопоказанного продукта или курения уровень сахара резко падает, и кровь прекращает насыщаться сахаром.

Нехватка сахара ощущается по утрам, когда с трудом человек просыпается, не может встать с кровати, чувствует слабость и ломоту во всем теле, сонливость, головокружение. Поэтому даже у здоровых пожилых людей показатели сахара в крови по утрам снижены и могут составлять от 2,2 до 3,2 ммоль/л.

Вместе с тем здоровому человеку достаточно плотно позавтракать, чтобы насытить свой организм нужным количеством глюкозы и не ощущать дискомфорта до следующего приема пищи. Есть обратный вариант, когда люди, измерив показатель сахара после приема пищи, выявляют, что он стал еще ниже. Такой результат может говорить о наличии у них сахарного диабета.

Как уменьшить показатель сахара в крови пожилым людям?

Обмены веществ в организме пожилых людей происходят медленнее, чем у молодых. Их скорость с годами все больше снижается, из-за чего может развиться сахарный диабет. Поэтому такая группа людей находится в зоне риска этого опасного заболевания и должна вести здоровый образ жизни, следить за показателем сахара в крови.

Необходимо помнить, что нормальный рацион нужно соблюдать всем, но престарелые люди должны обращать на этот особое внимание, следить за графиком питания и качеством продуктов, отказаться от вредных привычек.

Рекомендуем:  Как сделать счастливой жизнь после 70 лет?

Доказано, что уменьшение приема углеводов помогает улучшить показатель состава сахара в крови за короткий период времени. Еще одна серьезная опасность, которая приводит к отрицательным последствиям, – попытки самолечения.

Такой подход к своему здоровью в случае борьбы с сахарным диабетом не исключение. особенно, часто попытки самостоятельного подбора препаратов и разработки диеты делают как раз пожилые люди, что часто приводит к большим проблемам. Назначать способы и средства лечения, а также составлять особый диетический режим питания для профилактики или лечения диабета должен только доктор.

[attention type=green]

Организм пожилых людей склонен к ускорению процесса старения клеток. Работы всех систем замедляется, в итоге блокирует активность глюкозы, она начинает взаимодействовать и оказывать влияние на белковые соединение, вступает в сложную биохимическую реакцию с аминокислотами белка, что в дальнейшем приводит к большим разрушительным явлениям.

[/attention]

Высокий показатель сахара в крови может стать следствием серьезных болезней, таких как: гликемия, появление тромбов, снижение зрения вплоть до полной слепоты. При высоком показателе сахара в крови пожилым людям назначают:

• курс инсулинотерапии;
• специальные медицинские препараты;
• растительные травы и комплексные препараты из них;
• щадящие, но систематические физические нагрузки;
• нетрадиционные средства, которые врач может порекомендовать в качестве вспомогательной терапии в комбинации с методами официальной медицины.

Профилактика сахарного диабета у пожилых людей

Для поддержания здоровья пожилые люди постоянно должны контролировать количество и качество своего питания. Нужно полностью отказаться от вредных привычек, следить за приемом продуктов, в которых содержатся углеводы, исключить из рациона жирную, жареную, мучную, соленую и сладкую еду. Также в день нужно выпивать до 2 литров воды.

Многие пожилые люди отметили огромную пользу от применения разных отваров на базе целебных трав. В комбинации с лечением лекарственными средствами они также помогают уменьшить показатель сахара в крови.

Благодаря богатому содержанию полезных веществ, контролирующих показатель глюкозы, к числу полезных продуктов нужно отнести стручковую фасоль. В лечебных целях из нее готовят целебный отвар.

О необходимости внимательного отношения к своему здоровью, посещения докторов, важности постоянного проведения осмотров и сдачи анализов необходимо помнить всегда.

В особенности, это актуально для пожилых людей после 70 лет, когда борьба организма при помощи собственных резервов постепенно слабеет.

Также лицам старшего возраста важно помнить о пользе медленных прогулок на длительные расстояния.

Ходьба на свежем воздухе не только помогает пожилым людям уменьшить сахар в крови, но и поднять настроение, успокоить нервы, привести организм в тонус. Пожилые люди должны тщательно следить за своим питанием и физической активностью. Все это позволит им длительное время получать удовольствие от жизни и не болеть.

NotOlds

Какова норма сахара в крови после 70 лет?

Ирина Васкес

Источник: https://NotOlds.ru/70-let/kakova-norma-sahara-v-krovi-posle-70-let.html