Подсказки кормящим мамам

Содержание
  1. Грудное вскармливание новорожденных: как правильно наладить процесс
  2. Польза грудного вскармливания для матери и новорожденного
  3. Как правильно прикладывать и наладить процесс
  4. Первое прикладывание
  5. Как понять, что малыш голоден
  6. Режим и длительность кормления
  7. Удобные позы и можно ли кормить лежа
  8. Хватает ли молока?
  9. Безопасность и гигиена
  10. Как питаться маме и что делать, чтобы наладить лактацию
  11. Возможные проблемы
  12. Наиболее популярные вопросы
  13. Проблемы с кормлением грудью: рекомендации молодым мамам | Курсы и тренинги от Лары Серебрянской
  14. 1. Мама не знает, как организовать первое кормление грудью
  15. 2. Прибыло первое молоко: что делать?
  16. 3. У мамы появились трещинки на сосках
  17. 4. У мамы много молока
  18. 5. У мамы мало молока (лактационный криз)
  19. 6. Мама сомневается, хватает ли молока ребенку
  20. 7. У мамы лактостаз (застой молока)
  21. 8. Мастит у кормящей мамы: что предпринять?
  22. 9. Маме нужно регулярно отлучаться из дома: как сохранить грудное вскармливание?
  23. 10. Кормящая мама беременна: можно ли продолжать кормление грудью?
  24. Грудное вскармливание: все, что нужно знать молодой мамочке
  25. В чем польза грудного молока?
  26. Когда появляется грудное молоко
  27. Грудное вскармливание и питание молодой мамы
  28. Как правильно прикладывать ребенка к груди
  29. Достаточно ли малышу молока
  30. Вред докармливания смесью
  31. Как повысить лактацию
  32. Грудное вскармливание и проблемы, связанные с ним
  33. Грудное вскармливание новорожденных: советы (часть 1)
  34. Организация первого прикладывания малыша
  35. Кормление новорожденного по требованию, не по часам
  36. Не стоит заставлять ребенка есть
  37. Нужно обеспечить правильное прикладывание ребенка
  38. Когда малыш неправильно берет грудь
  39. Когда малыш начинает захлебываться при сосании груди
  40. Не стоит постоянно менять предлагаемую грудь
  41. Нужно ограничить ранний ввод прикорма и докорм смесью
  42. Необходимость в докорме
  43. Как нужно организовать докорм
  44. Не нужно давать пить воду
  45. Давать пустышку лишь изредка
  46. Использовать сцеживание нужно только в крайних случаях
  47. Правильное хранение сцеженных запасов
  48. При первой необходимости нужно спрашивать совета у врача
  49. Никаких жестких ограничений в еде
  50. Не есть слишком много
  51. Правильный ввод новых ингредиентов
  52. Гипоаллергенная диета в первые недели лактации
  53. Правильное питание на протяжении первого месяца
  54. Выбор продуктов — тщательный, блюда — термически обработанные
  55. Соблюдение питьевого режима
  56. Запрет на алкоголь

Грудное вскармливание новорожденных: как правильно наладить процесс

Подсказки кормящим мамам

Лактация – это процесс, во время которого происходит невербальное общение матери с младенцем.

Как говорят многие психологи, вместе с материнским молоком кроха получает любовь, а также чувствует себя защищенным.

Но некоторые неопытные девушки, которые только познали радость материнства, не знают, как наладить лактацию, поэтому вопрос правильного прикладывания малыша к груди для них является весьма актуальным.

Польза грудного вскармливания для матери и новорожденного

Материнское молоко содержит витамины и минералы, необходимые для обеспечения роста крохи и формирования его иммунной системы. Польза лактации для ребенка заключается в том, что она помогает предотвратить многие заболевания, а именно:

  • ушные инфекционные заболевания;
  • бронхиальную астму;
  • аллергические патологии;
  • экзему;
  • диарею;
  • рвоту;
  • пневмонию;
  • юношеский диабет;
  • ожирение;
  • синдром внезапной детской смерти.

Лактация весьма полезна и для матери. В ходе грудного кормления происходит выработка окситоцина – гормона, который отвечает за материнский инстинкт и любовь. Также ГВ помогает нормализовать массу тела после родов, снижает риск развития рака яичников, шейки и тела матки, а также молочных желез.

Как правильно прикладывать и наладить процесс

Первое кормление малыша должно происходить, по возможности, сразу после его появления на свет. И женщина должна знать, что и как делать в этот ответственный момент.

Первое прикладывание

При первом и всех последующих прикладываниях малыша к груди важно выбрать правильное его положение. Головка крохи должна находиться на одном уровне с его туловищем. Держать младенца нужно горизонтально.

Если сделать все правильно, то ребенок захватит сосок полностью, а это очень важно. Во-первых, снижается риск травматизма материнской груди, во-вторых, малыш сможет полностью наесться.

Важно следить за тем, чтобы малыш нижней губой в большей степени захватывал ареолу МЖ, нижней – немного меньше. Язык при этом должен находиться под соском, поскольку так кроха сможет свободно дышать во время кормления.

Как понять, что малыш голоден

Голодный младенец начинает безудержно плакать, но мама может этого не допустить. Для этого ей нужно научиться определять, что ребенок проголодался. О том, что пришло время кормления, говорят:

  • обеспокоенность малыша;
  • сгибание ручек и сжимание кулачков;
  • облизывание пальчиков или их постоянное прикладывание ко рту;
  • движение губками, как при сосании груди.

Также можно положить палец или соску на щечку крохи около губы. Если он хочет кушать, он повернет головку и начнет искать губками мамину грудь.

Режим и длительность кормления

Режим питания каждый малыш устанавливает для себя сам. Не стоит переживать, если кроха будет требовать грудь каждый час или еще чаще. Это абсолютно нормально, и единственной задачей мамы является кормление новорожденного тогда, когда он сам этого захочет.

Длительность кормления не может быть одинаковой для каждого младенца. Одни детки сосут грудь по 15 минут, другие могут делать это на протяжении 40-60 минут. Когда малыш наелся, он либо засыпает, либо его ручки и ножки заметно расслабляются.

Раньше режим кормления новорожденного был обязательным. Прикладывать младенца к груди рекомендовалось каждые 3-4 часа. Но сегодня врачи не столь категоричны, поэтому кормить кроху можно тогда, когда он начнет проявлять беспокойство и искать грудь.

Удобные позы и можно ли кормить лежа

Основные позиции для ГВ следующие:

  1. Лежа на боку. Малыш в это время лежит лицом к маме, его головка располагается на локтевом сгибе маминой руки, а ладонью женщина поддерживает головку крохи.
  2. Лежа на спине. Вообще-то не рекомендуется кормить кроху в таком положении, но если женщина перенесла кесарево сечение или у нее были тяжелые роды, она может принять и такую позу. В этом случае малыш будет лежать на животе мамы, которая поддерживает его рукой, чтобы он не упал.
  3. Положение сидя. Необходимо удобно сесть в кресле или на стуле, согнуть руку и положить головку малыша на локтевой сгиб. Ладонь должна поддерживать попу крохи, а его животик должен быть прижат к животу мамы.

Если положение для кормления малыша было выбрано правильно, никакого дискомфорта быть не должно. Но если ребенок тревожный во время сосания груди, нужно попробовать поменять позицию.

Хватает ли молока?

Чтобы понять, хватает ли ребенку молока, необходимо обратить внимание на следующие показатели:

  1. Мочеиспускание и дефекация. В норме малыш писает не менее 5-6 раз за день, а дефекация происходит 2-5 раз.
  2. Вес. Если крохе хватает маминого молока, в неделю он будет набирать чуть больше 100 г. Таким образом, за месяц прибавка в весе будет заметная – 500 г.

По субъективным ощущениям матери грудь после кормления становится мягкой и легкой, а ребенок ведет себя спокойно.

Безопасность и гигиена

При ГВ женщина должна соблюдать правила гигиены. Грудь можно и нужно мыть до и после кормления, но использовать для этого рекомендуется только теплую чистую воду. Если молоко подтекает, можно воспользоваться специальными падами. Они подкладываются в бюстгальтер между молочной железой и чашечкой лифчика. Как только прокладка промокает, ее нужно сразу менять.

Но если кроха привык спать с мамой, то переживать, что можно придавить его во сне, не стоит. Материнский сон очень чуткий, поэтому мозг на любые детские движения реагирует пробуждением.

Как питаться маме и что делать, чтобы наладить лактацию

При ГВ женщина должна полноценно и правильно питаться. Употребление некоторых продуктов категорически запрещено, но есть и такие, без которых молодой маме не обойтись. Основные правила питания при лактации таковы:

  1. Для выработки необходимого количества молока нужно повысить калорийность ежедневного питания на 200-500 ккал.
  2. 2-3 раза в неделю рекомендуется употреблять рыбу и морепродукты. Предпочтение следует отдать известным рыбным сортам, при ГВ экспериментировать с питанием не следует.
  3. Обязательно необходимо соблюдать питьевой режим. Поступление достаточного количества жидкости в организм кормящей женщины способствует усиленной выработке молока.
  4. В течение первых дней с момента начала лактации необходимо полностью исключить кофе. Желательно не возвращаться к этому продукту до полного прекращения ГВ.

Рекомендуется отказаться от употребления спиртного, но если сделать этого не получилось, то кормить ребенка грудью можно не раньше, чем через 2 часа после приема алкоголя.

Чтобы молока было всегда достаточно, важно правильно подобрать белье. Оно не должно сдавливать грудь, при этом желательно, чтобы ткань, из которой оно изготовлено, была натуральной.

Хорошо помогает усилить продукцию молока теплый душ. При помощи водной струи следует аккуратно и легонько массировать молочные железы в течение 15-20 минут. Делать это можно ежедневно.

Возможные проблемы

Не всегда период лактации протекает так безоблачно, как этого бы хотелось молодой матери. Иногда кормящие женщины сталкиваются с такими проблемными ситуациями:

  1. Ребенок не берет грудь. Зачастую это связано с проявлением крохой своего упрямого темперамента. Такая ситуация не требует беспокойства, если только малыш не страдает от повышенной температуры тела, аномальной сонливости и вялости.
  2. Нет возможности кормить грудью, но молоко есть. Это может произойти, когда малыш слишком слаб или находится в реанимации/инкубаторе. В такой ситуации новоиспеченной матери рекомендуется сцеживать молоко.
  3. Мало молока. Чтобы молоко прибывало, следует как можно чаще прикладывать кроху к груди. Также существуют специальные травяные чаи для повышения лактации.
  4. Много молока. Избавиться от избытка питательной жидкости в груди можно только путем сцеживания и частого кормления крохи.
  5. Трещины на сосках. Ускорить их заживление можно с помощью мази Бепантен. Хорошо помогают компрессы из отвара коры дуба и смазывание сосков маслом.
  6. Лактостаз. Застой молока устраняется посредством частого сцеживания молока вручную или при помощи молокоотсоса. Если нет высокой температуры, можно делать легкий самомассаж.

Если лактостаз не лечить, он приведет к маститу. А это заболевание требует более серьезной и длительной терапии.

Наиболее популярные вопросы

Есть несколько нюансов, которые могут заинтересовать неопытную молодую маму. Поэтому следует более детально рассмотреть вопросы, ответы на которые могут быть интересны кормящей женщине:

Нужно ли сцеживаться после каждого кормления?Это не обязательно, но желательно. Таким образом, молоко будет прибывать, при этом станет практически невозможным его застой.Можно ли держать малыша у груди всю ночь?Если он капризничает или проявляет беспокойство, то можно.

Когда он наестся, он все равно оставит грудь, но будет чувствовать себя защищенным рядом с мамой.Как определить, голоден малыш или просто хочет быть рядом?Признаки, когда ребенок хочет кушать, были рассмотрены выше.

[attention type=yellow]

Если он не ищет ротиком грудь, а начинает капризничать в тот момент, когда мама кладет его в кроватку, значит, он просто не хочет с ней расставаться.

[/attention] Грудное вскармливание является важным периодом в жизни новорожденного младенца и его мамы.

К нему нужно отнестись ответственно и серьезно, а если возникают проблемы, не стоит пытаться решать их самостоятельно. Со всеми вопросами лучше обратиться к гинекологу или лактологу – врачу, который досконально знает ответы на все вопросы, касающиеся грудного кормления малышей.

Источник: https://kaknazvat.com/deti/grudnoe-vskarmlivanie/

Проблемы с кормлением грудью: рекомендации молодым мамам | Курсы и тренинги от Лары Серебрянской

Подсказки кормящим мамам

Абсолютно все кормящие мамы в глубине души переживают, что не смогут так, как надо и сколько надо кормить своего малыша. Этот страх вполне естественен, как и то, что проблемы с грудным вскармливанием – достаточно распространенное явление.

Но, помните, что, обладая необходимыми знаниями, мама сможет преодолеть любые свои трудности. Курсы для беременных позволяют получить такие знания. Впрочем, мы готовы протянуть вам руку помощи и дать советы на счет самых распространенных проблем с кормлением грудью.

Сегодня речь пойдет о проблемах, которые непосредственно касаются кормящей мамы (в предыдущей статье мы рассказывали о проблемах с грудным вскармливанием, которые касаются малыша, его поведения и самочувствия)…

1. Мама не знает, как организовать первое кормление грудью

По современным правилам первое кормление грудью происходит в течение 2-х часов с момента рождения малыша. Кроху прикладывают к маминой груди еще в родзале, чаще всего сразу же после взвешивания и измерения роста (если с малышом все в порядке в плане здоровья и самочувствия).

Волноваться не стоит – акушерка сама положит ребеночка вам на живот и поможет ему захватить сосок. Сейчас ваша задача проследить, правильно ли малыш берет грудь. Это позволит предотвратить проблемы в будущем, и вам не придется впоследствии переучивать кроху.

Правильное прикладывание – это когда малыш полностью захватывает всю ареолу соска, его носик дышит свободно, подбородок плотно соприкасается с грудью, слышно, как ребенок глотает молочко и не слышно чмоканья. При правильном прикладывании соски мамы не должны травмироваться, а сам кроха будет равномерно высасывать молочко без особых усилий.

Даже если в первый раз не все получилось, отчаиваться не стоит – в большинстве случаев уже в роддоме молодая мама обучается правильному кормлению грудью с помощью специалистов по грудному вскармливанию.

2. Прибыло первое молоко: что делать?

Настоящее грудное молоко, как правило, прибывает только на третьи сутки после родов. До этого малыш тренируется в грудном вскармливании, питаясь ценным молозивом.

Очень часто, когда прибывает первое молоко, молодые мамы сталкиваются и с первыми проблемами грудного вскармливания. Грудь наливается молоком, становится твердой, соски грубеют, и малышу сложно взять сосок и напиться молока. Мама в это время также может испытывать дискомфорт в связи с переполненностью груди и первым настоящим кормлением.

Для облегчения страданий мамы и малыша можно сцедить немного прибывшего молока, пока грудь ни станет мягкой, а молоко ни будет свободно вытекать. Если сделать этого не получается, нужно без замедлений обращаться к персоналу роддома за помощью. Опытные специалисты помогут маме промассажировать грудь и правильно сцедиться, чтобы начать успешное грудное вскармливание.

Эту процедуру вряд ли можно назвать приятной. Могут быть незначительные болевые ощущения, но придется потерпеть, так как прибывшее молоко в любом случае надо скормить малютке, иначе начнется его застой в груди, а это уже куда более серьезно.

3. У мамы появились трещинки на сосках

Трещинки часто появляются вскорости после родов, когда грудь еще не адаптировалась под грудное вскармливание, или при неправильном прикладывании малыша к груди.

Если после родов уже прошло больше двух недель, то, скорее всего, проблема в прикладывании или вынимании соска изо рта малыша после окончания кормления. Убедитесь, что малыш правильно захватывает сосок, не жует его деснами и делает нажим на ареолу.

В случае необходимости аккуратно прервите малыша, прекратите его кормить и попробуйте снова дать сосок, чтобы в этот раз ребенок захватил его правильно.

[attention type=red]

Если малыш не хочет прекращать кушать молочко, не надо вырывать сосок из его ротика насильно – это точно приведет к трещинам и повреждениям соска. Просто легонько вставьте кончик своего мизинца в уголок ротика малыша, это уберет вакуум, который образуется при грудном вскармливании, и вы легко сможете высунуть сосок.

[/attention]

Но это все профилактика трещинок сосков, а если они уже появились, то придется их быстрее лечить. Помните, что трещинки могут углубляться, поэтому бороться с ними надо. Кормить малыша с треснувшими сосками будет очень больно.

Для залечивания трещинок используйте отвар коры дуба или специальные кремы и гели, которые продаются в аптеках для этих целей и совместимы с грудным вскармливанием (безопасны для малыша при условии своевременного смывания крема перед кормлением грудью).

4. У мамы много молока

Бывает такое, что у мамы вырабатывается сильно много молока, грудь сильно наливается, и малыш не может захватить твердый сосок. Тут опять-таки придется немного сцеживаться перед каждым кормлением.

Излишки молока можно замораживать в специальных стерильных контейнерах или пакетиках. Замороженное грудное молоко может храниться в морозилке до 3-х месяцев. Оно всегда выручит вас, если нужно будет отлучиться из дома дольше, чем на 3 часа, или если впоследствии молочка будет не хватать (в периоды лактационных кризов).

Замороженное молоко нужно всего лишь разморозить при комнатной температуре, а затем нагреть до температуры 36-37 градусов в теплой воде. И запомните, что грудное молоко нельзя кипятить, нагревать на огне или в микроволновке. Так оно утратит все свои полезные свойства, а может и вовсе свариться.

Также учтите, что при больших приливах молока ребенок может отказываться брать грудь или плакать во время кормления. Связано это с тем, что во время кормления малыш просто захлебывается мощной струей вытекающего грудного молока.

Это пугает его, и он не хочет больше рисковать. Совет тот же – сцеживаться. А еще можно уменьшить количество потребляемой жидкости – это уменьшит и выработку молока.

И не забывайте, что регулярное частичное опорожнение груди может привести к лактостазу, поэтому сильно часто оставлять грудь наполовину пустой не стоит.

5. У мамы мало молока (лактационный криз)

Самый лучший совет при дефиците грудного молока (лактационном кризе) – увеличить частоту кормления и не пропускать ночных кормлений. Помните, что грудь кормящей женщины – это совершенный механизм, который вырабатывает столько молока, сколько на него поступает запрос.

Чем чаще малыш сосет грудь, тем больше выделяется гормона окситоцина, а, значит, молочные железы получат сигнал, что молока нужно еще больше, и начнут работу над этой задачей.

Очень важно при нехватке молока почаще кормить малыша ночью, конечно, если он сам хочет этого. В период с 3-х ночи до 8-ми утра грудь получает «запрос» на поставки молока на следующий день.

Если в этот период не кормить малыша, то молочные железы могут вырабатывать меньше молока, чем фактически нужно. Научитесь сотрудничать со своей грудью, и проблем с количеством молока не будет.

В случае, когда вы кормите малыша достаточно часто, в том числе и ночью, а молока все равно не хватает, можно попробовать пить специальные чаи, стимулирующие лактацию, включить в приправы фенхель и немного увеличить количество потребляемой жидкости.

Обязательно кормите малыша из грудей попеременно, чтобы молоко равномерно вырабатывалось в обеих грудных железах. Пока молока не хватает, можно кормить малыша из двух грудей по очереди – это позволит ускорить продукцию молока в молочных железах.

6. Мама сомневается, хватает ли молока ребенку

Чтобы определить, хватает ли ребенку грудного молока, достаточно следить за его прибавкой в весе и сравнивать показатели с нормами по табличным данным. Все сходится? Значит, волноваться не за чем.

Можно еще провести тест на количество мокрых пеленок. В данном случае вам придется на день отказаться от использования одноразовых подгузников и посчитать, сколько пеленок за сутки намочит малыш. В норме у грудного ребенка в сутки происходит 10-15 мочеиспусканий. Если цифры совпали – перестаньте волноваться.

В ситуации, когда мочеиспусканий много, а прибавка в весе отстает, можно предположить, что грудное молоко не достаточно жирное. Хотя уже не раз было доказано, что состав грудного молока адаптируется под потребности малыша и является именно таким, как нужно крохе в определенный момент развития.

[attention type=green]

Однако неправильное и несбалансированное питание мамы может внести дисбаланс в продуманную природой схему. В таком случае откорректируйте свой рацион с помощью консультанта по правильному питанию, окончившего курсы по диетологии, или воспользуйтесь советами практикующего диетолога.

[/attention]

Помните, что вы обязательно должны употреблять качественные белковые продукты, отдавать предпочтение животным жирам и полиненасыщенным жирным кислотам (Омега), а также употреблять достаточное количество разнообразных овощей и цельнозерновых каш.

7. У мамы лактостаз (застой молока)

К сожалению, очень многие мамы хотя бы раз за все грудное вскармливание сталкиваются с лактостазом. Его симптомы: резко болезненная грудь, молочные железы каменеют, сцеживаться больно, в некоторых местах появляются уплотнения, покраснения, возможно появление высокой температуры тела и озноба у мамы.

Происходит это из-за застоя молока и закупорки некоторых молочных протоков сгустками. Чаще всего это следствие недостаточного опорожнения груди малышом, переизбытка молока или неправильного сцеживания.

Также лактостаз может возникнуть, если мама регулярно отлучается из дома, пропускает кормление грудью и не сцеживается при этом. Нередкая причина лактостаза – кормление только одной грудью или неравномерное их чередование.

https://www.youtube.com/watch?v=FRaUmu2AlZY

При возникновении лактостаза мама должна срочно действовать, иначе он может перерасти в мастит, а затем и в абсцесс. При лактостазе ребенка нужно кормить все время из проблемной груди, пока проблема не пройдет, а вторую грудь надо сцеживать каждый раз, когда должна быть ее очередь делиться молочком.

Прикладывать малыша к проблемной груди надо так, чтобы его подбородок и носик были направлены на место уплотнения в грудной железе. Это позволит малышу лучше высосать молоко в месте его застоя и поспособствует прочистке молочных протоков.

После кормления грудью нужно аккуратно сцедить остатки молока, чтобы застой не усиливался. При этом сцеживать надо с легким упором на места уплотнения молочной железы.

Для облегчения воспаления и болевых ощущений к проблемной груди можно приложить холод или капустный лист. Нагревать больную грудь лучше не стоит – это может спровоцировать развитие гнойного мастита. Сильное массирование груди также может навредить.

8. Мастит у кормящей мамы: что предпринять?

Безусловно, до мастита дело лучше не доводить, а любые проблемы с грудным вскармливанием надо решать безотлагательно. Но если мастита избежать не удалось, то лечить его точно нужно!

Сразу же обращайтесь к врачу (помочь сможет специалист по грудному вскармливанию или акушер-гинеколог). Врач выпишет адекватное и совместимое с грудным вскармливанием лечение, конечно, при условии, что обратились вы на начальной стали мастита, когда еще нет гнойных выделений из груди.

Возможно, вам будет назначено лечение щадящими антибиотиками, при которых можно кормить грудью, или будут назначены более сильные антибиотики, требующие на время прекратить грудное вскармливание.

[attention type=yellow]

Если мастит перешел в серьезную стадию, то может понадобиться и операция. Бояться не стоит – операция при мастите будет щадящей с небольшим разрезом и полным сохранением молочной железы.

[/attention]

Однако после операции какое-то время вы не сможете кормить малыша грудью. Придется сцеживаться, чтобы молоко не пропало, а малыша кормить адаптированной грудной смесью или запасами замороженного грудного молока (если они есть).

Помните, что на время перерыва в грудном вскармливании ребенок должен получать альтернативное питание из ложечки, чашки или шприца.

Приучение к бутылочке может закончиться отказом малыша от груди, когда уже можно будет возобновить грудное вскармливание. Из бутылочки пить намного легче и быстрей, поэтому не давайте крохе шанса научиться лениться.

9. Маме нужно регулярно отлучаться из дома: как сохранить грудное вскармливание?

Чтобы не прекращать кормить малыша грудью при частой необходимости отлучения мамы из дома (мама работает, мама учится в университете, мама ездит на лечение и т.п.), нужно создать резервы грудного молока.

Для этого молочко надо сцеживать сразу же в стерильные контейнеры или специальные пакеты для грудного молока. Затем эти емкости с молочком быстро замораживаются и могут храниться в морозилке до 3-х месяцев.

При необходимости молоко из запасов надо разморозить при комнатной температуре и подогреть в теплой воде. Кормить кроху нужно с ложки или шприца, не приучая к бутылочке и соске (с соской могут быть и исключения).

Режим кормления при отсутствии мамы – по требованию малыша, но не реже, чем каждые 3 часа.

10. Кормящая мама беременна: можно ли продолжать кормление грудью?

Кормление грудью не является противозачаточным средством. Да, во время лактации на время может исчезнуть менструация, но возобновление овуляции способно произойти в любой момент. Поэтому неожиданная беременность в период кормления грудью – достаточно распространенное явление.

Стоит ли прекращать грудное вскармливание при наступлении новой беременности – вопрос неоднозначный. Лучше всего задать его опытному врачу гинекологу, который знает, как протекала ваша предыдущая беременность, в курсе всех ваших проблем со здоровьем, и которому вы доверяете.

В идеале, конечно, лучше сдать все необходимые анализы и встать на учет по беременности как можно раньше, сообщив врачу, что вы кормите грудью. Во многих случаях беременность не мешает грудному вскармливанию, но бывают ситуации, когда от кормления приходится отказаться.

Эти ситуации – угроза прерывания беременности, выкидыши и замирания плода в анамнезе, гормональные проблемы у мамы, гипертонус матки, связанный со стимуляцией сосков во время грудного кормления и т.п.

Опасения на счет того, что гормон окситоцин, выделяемый во время кормления грудью, может спровоцировать выкидыш, отслойку плодного яйца или преждевременные роды – не всегда оправданы.

Врачи уже доказали, что до 38 недель беременности у большинства женщин матка не восприимчива к окситоцину, и в малых количествах он не может спровоцировать выкидыш или ранние роды.

[attention type=red]

И хотя на первый взгляд многие из описанных проблем кажутся маме глобальными и трудно решаемыми, на практике все оказывается гораздо проще. Ваш материнский опыт и стремление к знаниям помогут преодолеть любые трудности. Успешного вам грудного вскармливания!

[/attention]

Источник: https://serebryanskaya.com/problemy-s-kormleniem-grudyu-vazhnye-podskazki-dlya-mamy/

Грудное вскармливание: все, что нужно знать молодой мамочке

Подсказки кормящим мамам
Фото из открытых источников

Полного аналога грудного молока нет. Именно в нем содержится все необходимое для здоровья новорожденного, и заменить его не может ни одна самая дорогая детская смесь.

Но при грудном вскармливании мамочки могут столкнуться со множеством вопросов: как правильно прикладывать малыша, достаточно ли ему питания, как повысить лактацию, что можно кушать, чтобы не навредить ребенку. Также при грудном вскармливании могут появиться некоторые проблемы.

Сегодня предлагаем рассмотреть все эти и другие вопросы, касающиеся грудного вскармливания новорожденных.

Больше интересного на сайте mommysjoy.ru

В чем польза грудного молока?

Глядя на состав детской молочной смесь, молодая мамочка задастся вопросом: здесь есть все необходимые витамины, минеральный комплекс, так почему бы не кормить малыша такой едой? Да, современные смеси производят, отталкиваясь от потребностей растущего организма ребенка, но в них нет натуральных материнских антител, благодаря которым у малыша начинает формироваться собственный крепкий иммунитет. Но не только в этом польза грудного вскармливания.

Когда мамочка заботливо держит у груди своего малыша, между ними происходит незримый контакт. Это эмоциональная связь мамы и ребенка, зарождение любви, которая будет сопровождать их обоих на протяжении всей жизни!

Когда появляется грудное молоко

Сразу после родов у женщины появляется молозиво — это желтоватая густая жидкость, далекая по виду от молока. В молозиве содержится масса иммуноглобулинов и полезных бактерий. Они попадают в кишечник младенца, который до сих пор оставался стерильным, и заселяют его. Таким образом у новорожденного с первого дня начинает выстраиваться иммунная система.

Но молозива очень мало, и мамочки начинают переживать, что их малыш остается голодным. Но эти страхи пустые, природой предусмотрено все, в том числе количество грудного молока и молозива для малышей. В составе молозива очень много белка, который быстро насыщает организм крохи!

Только на 4-5 день после родов у мамочки начинает появляться большее количество молока, и называется оно переходным. Его количества больше, чем молозива, и цвет более похож на молоко, только менее белый, как бы водянистый. Такое молочко содержит в себе уже меньше белка, но больше углеводов и жиров. Новорожденный немного подрос, и поменялись его потребности, потому и произошла смена.

К концу второй недели после родов, наконец-то, начинает вырабатываться настоящее грудное молоко, его называют зрелым. В составе белки, жиры, углеводы, витамины и минералы!

Именно потому, что многие женщины не знают процесс выработки грудного молока, многие «подсаживают» своих малышей на искусственное вскармливание.

Они считают, что ребенок голоден, а природа обделила ее организм молоком. Это вовсе не так, стоит подождать всего две недели, и молоко появится в изобилии.

Новорожденному хватает того молока, что вырабатывается у мамочки, ее организм знает, сколько пищи требуется крохе.

Грудное вскармливание и питание молодой мамы

Фото из открытых источников

Грудное молоко состоит из того, что кушает кормящая мамочка. Женщине обязательно нужно отказаться от продуктов и напитков, которые могут навредить младенцу, это:

  • кофе;
  • черный чай;
  • спиртные напитки;
  • какао;
  • газировка;
  • шоколад;
  • острое;
  • жирное, копченое, жареное;
  • консерванты;
  • продуты высокой аллергенности (свинина, яркого красного и розового окраса плоды, цитрусы).

Более подробно про питание кормящей мамочки можно прочитать в статье «Что можно кушать женщине при грудном вскармливании«.

Первые недели диета кормящей мамы скудна.

Рацион состоит из нежирного мяса, коричневого риса, овсянки, зелени, огурчиков, авокадо, бананов, кисломолочной продукции (ряженка, кефир, йогурт без добавок, сметана, творог), яиц (если у малыша нет на них аллергии), гречки, яблок, груш, сезонных ягод (исключение — красные и розовые). Но из этого небольшого набора провианта можно готовить каждый день разные блюда. Запекайте продукты, тушите, отваривайте, кушайте свежие салаты.

Из напитков можно следующие:

  • сок из груши, яблок;
  • минеральная не газированная вода;
  • зеленый чай, чай из трав.

Каждый новый продукт вводится постепенно. Нужно скушать небольшую порцию, затем следить за реакцией организма малыша. Одна неделя — один новый продукт к рациону кормящей женщины.

Как правильно прикладывать ребенка к груди

Фото из открытых источников

Прикладывание к груди начинается сразу после рождения малыша. Он испытал сильный стресс, и ему необходимо ощущать мамочку кожа к коже, слышать ее сердцебиение, чувствовать тепло и запах.

От первого молозива новорожденный получает набор питательных микроэлементов, от контакта с маминой кожей — здоровую микрофлору для эпидермиса.

При первом прикладывании в организме женщины начинает усиленно вырабатываться гормон, отвечающий за производство грудного молока и эмоциональной связи с ребенком!

[attention type=green]

В течение первых 30 минут от рождения малыш уже может сам найти грудь, взять ее. Но с этим могут возникнуть и проблемы, поэтому женщине нужно научить младенца пользоваться его главным пока «столовым прибором». Сосок зажимают между большим и указательным пальцами, аккуратно подставляют ко рту ребенка. Новорожденный почувствует запах молочка, и схватит грудь.

[/attention]

Правила грудного вскармливания:

  • Чтобы молоко вырабатывалось быстрее, нужно как можно чаще к ней прикладывать младенца. Не стоит ждать, пока малыш закапризничает, не кормите строго по времени, давайте грудь чаще!
  • Если по каким-то причинам вы временно не можете покормить приложить к груди ребенка, сцеживайте молоко. Воспользуйтесь молокоотсосом, он будет освобождать грудь, стимулировать железы для выработки молока. Если не освобождать грудь, то молоко просто начнет пропадать.
  • Кормите как вам удобно — лежа, сидя, стоя. Главное — комфорт мамы, а новорожденному будет хорошо и на ручках, и рядом на кровати.
  • Ребенок должен взять рот сосок полностью, включая ореолу. Правильное положение — когда подбородок и носик младенца прижаты к маминой груди.
  • Предлагайте малышу вторую грудь, только когда первая полностью высвобождена. Если новорожденный не полностью опустошил одну грудь, он не получит жирного «заднего» молочка.
  • Не ограничивайте время кормления, новорожденный сам оторвется от груди, когда наестся. Некоторые ляльки любят поспать, повиснув на маминой груди, и если вам нужно заняться делами, аккуратно уберите грудь от ребенка, уложите его в кроватку.
  • Если малыш громко чмокает, значит, он неправильно захватил сосок, и к нему в рот попадает воздух. Выньте грудь, предложите снова, проследив за захватыванием.
  • Во время кормления не отвлекайтесь на дела, уберите телефон. Данный момент должен принадлежать только вам и вашему малышу, это драгоценные мгновения!
  • Не поторапливайте и не останавливайте новорожденного в момент кормления. Он сам знает, сколько нужно кушать по времени, и в нужный момент оторвется от груди сам.
  • После кормления подержите несколько минут малыша в позе вертикально. Прижмите его животиком к себе, а голову бережно придерживайте второй рукой. Когда воздух, поглощенный во время кормления, поднимется вверх, ребенок срыгнет.
  • Когда малыш срыгнет, снова предложите грудь. Возможно, он не наелся, а ему просто доставлял дискомфорт воздух.
  • Соблюдайте между кормлениями интервал не более 3 часов. Прикладывать к груди ребенка нужно и ночью, и это особенно важно: гормон, отвечающий за лактацию, вырабатывается ближе к утру.

Достаточно ли малышу молока

Судить о том, достаточно ли получает новорожденный молока, можно по тому, что он сам отрывается от груди. Но многие мамочки все же беспокоятся, считая, что молока у них не достаточно. Узнать, хватает ли новорожденному питания, можно при взвешивании его раз в неделю. Нормы прибавки в весе:

  • До месяца каждую неделю малыш в идеале набирает от 90 до 140 грамм веса.
  • Со второго месяца до конца четвертого — по 140-200 грамм в неделю.
  • С начала пятого и по конец шестого — по 100-160 грамм.

Замедление в наборе массы связано с тем, что ребенок уже не просто лежит в кроватке, а активно двигается, познает мир.

Помните о том, что каждый ребенок индивидуален. Он может набирать больше или меньше в весе, отличаться от своих сверстников. Первым делом это зависит от генетики — размеров отца и матери.

Вред докармливания смесью

Многие мамочки, послушав от своей мамы о том, что малыш худенький, начинают его докармливать смесью. Конечно же, ребеночек станет ее кушать, она более сладкая, чем мамино молоко, легко потребляется из бутылочки (из груди молоко идет хуже). В скором времени ребеночек может просто отказаться от груди, отдав предпочтение смесям. И это первый минус докорма. Что еще?

  • Перекормленный малыш — пухлый и тяжелый малыш. Он будет меньше двигаться, что грозит младенческим ожирением.
  • Перекормленный ребенок тяжелее, поэтому он начнет ползать и ходить позже своих сверстников.

Как повысить лактацию

Если вы полностью уверены, что грудного молока ребенку не хватает, то нужно повышать лактацию. Это важно, если вы хотите сохранить грудное вскармливание, не переводя малыша на искусственную смесь.

Чтобы грудного молока вырабатывалось больше, нужно следовать следующим правилам:

  • Прикладывайте малыша к груди каждый час-полтора. Такие же промежутки должны быть ночью, когда вырабатывается пролактин — гормон, отвечающий за производство молока.
  • Укладывайте спать ребенка с собой, так не придется часто вставать для кормления.
  • Пейте лактационные чаи. Есть еще один секрет — теплая вода с несколькими каплями коровьего молока несколько раз в день. Так повышали лактацию наши бабушки и мамы.
  • Главный враг лактации — стресс, усталость и недосып. Попросите членов семьи помогать вам по дому, нянчиться с малышом. Попросите мужа или бабушку погулять с младенцем, а сами поспите час-другой.

Грудное вскармливание и проблемы, связанные с ним

Фото из открытых источников

Организм женщины после родов испытывает стресс. Особенно страдает по этому поводу грудь, она начинает беспокоить молодых мамочек. Рассмотрим проблемы, связанные с грудным вскармливанием:

  • В первые дни грудь сильно набухает, болит, может повыситься температура тела. Это нормальный процесс выработки молока. Но если грудь сильно набухла, жесткая, чаще прикладывайте к ней ребенка — это знак того, что молока в избытке.
  • Трещины на сосках. Это знак неправильного захвата ребенком груди. Но могут быть и иные причины: слишком чувствительная кожа, недостаток витаминов, чрезмерная дезинфекция груди. Что делать? Наладить захват, начать прием витаминов. Чтобы трещины быстрее прошли, смазывайте соски все своим же грудным молоком, и прекратите их перед каждым кормлением мыть с мылом. Моющие средства — раз в день!
  • Лактостаз — застой молока в одном месте в груди. Это связано с тем, что молочный проход забился жирным молоком, и оно не может пройти. Нужно делать агрессивный массаж, разбивая комочки, чаще прикладывать малыша. Температура при лактостазе не повышается, если стала выше нормы, значит, у вас мастит.
  • Мастит — неинфекционное заболевание груди, связанное с застоем молока. Желательно сразу обратиться к врачу.

Грудное вскармливание ВОЗ рекомендует производить до полутора лет и более, если у мамочки и малыша есть на то желание. Не рекомендуется до полугода докармливать малыша смесью, или полностью на нее переводить, если на то нет медицинского предписания.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d93563d95aa9f00ad9f64ca/grudnoe-vskarmlivanie-vse-chto-nujno-znat-molodoi-mamochke-5dc0d64ee6e8ef00aecab3d6

Грудное вскармливание новорожденных: советы (часть 1)

Подсказки кормящим мамам

Ни одно адаптированное детское питание не заменит малышу молоко матери. Ведь это не только оптимальный комплекс всех витаминов и микроэлементов, но и хороший старт для дальнейшего развития ребенка.

Часто с рождением первенца и началом грудного вскармливания женщина сталкивается с рядом проблем при кормлении.

Поэтому лучше прочитать заранее советы кормящей маме и узнать, что делать, чтобы наладить и поддерживать грудное вскармливание.

Теоретическая подготовка к грудному вскармливанию поможет кормящей маме избежать многих проблем на практике.

Организация первого прикладывания малыша

Первое прикладывание к груди матери должно состояться сразу после появления малыша на свет. Это ускорит приход первого молока и поможет младенцу скорее привыкнуть к правильному захвату груди.

Если телесный контакт мамы и ребенка произойдет как можно раньше, то и лактация в целом будет проходить намного лучше.

Когда нет возможности обеспечить раннее прикладывание к груди, далее стоит создать условия для совместного пребывания новоиспеченной матери с ее ребенком.

Кормление новорожденного по требованию, не по часам

Ребенок должен съедать столько молока, сколько требует его организм. Не нужно отнимать у малыша грудь, он сам ее выпустит, как только наестся или уснет.

Врачи и ВОЗ придерживаются мнения, что ребенка нужно кормить с интервалом два часа в течение дня и не меньше четырех раз за ночь. Причем от кормления ночью отказываться не нужно.

Оно благотворно сказывается на успешном становлении лактации.

Не стоит заставлять ребенка есть

Еслималыш отказывается от кормления, не нужно его заставлять. Силовые приемы лишьнапугают грудничка, что он откажется от груди вовсе. Достаточно предлагатьмладенцу грудь как только он проснется.

Доверьтесь малышу, если он пропускает кормление.

Нужно обеспечить правильное прикладывание ребенка

При касании груди у малыша в ротике должны быть и сосок, и ареола. Нос и подбородок должны плотно прилегать к груди. Главное — чтобы ребенку попадало как можно меньше воздуха при сосании.

Ротик грудничка должен быть широко открыт, при этом нижняя губа как будто вывернута наружу. Поза при кормлении должна быть удобной и маме, и младенцу.

Если дыхание новорожденного ровное, он сладко причмокивает и глотает молочко, а мама не чувствует боли в грудных железах, то кормление проходит по правилам.

Правильное прикладывание ребенка к груди при гв

Когда малыш неправильно берет грудь

В случае, когда женщина ощущает боль в сосках или в молочной железе в целом, младенец не правильно захватывает сосок. Маме нужно сбоку ротика ребенка вставить свой мизинец и аккуратно извлечь грудь, затем повторить процедуру, но уже с правильным захватом.

Когда малыш начинает захлебываться при сосании груди

Мама должна проверить, правильно ли малыш захватил грудь. Если нет, то положение ребенка можно сменить не прерывая вскармливание. Женщина должна кормить сидя, выпрямить спину, а головку грудничка нужно приподнять немного выше, тогда малыш перестанет захлебываться молоком. Если это происходит из-за избытка полезной жидкости, то перед прикладыванием ребенка нужно немного расцедить грудь.

Когда необходимо расцеживание груди после родов и как это правильно делать

Не стоит постоянно менять предлагаемую грудь

Переходить с одной груди на другую при одном кормлении нужно только тогда, когда ребенок полностью расправится с первой. Ведь малыш должен поесть и первое, и последнее молоко в каждой груди. Только в этом случае кормление будет достаточно питательным и сытным. Если младенец недополучает последнего молока, у него снижается вес и возникают проблемы с кишечником.

Нужно ограничить ранний ввод прикорма и докорм смесью

Сегодняшние рекомендации в области грудного вскармливания гласят, что кормление грудью ничем не стоит дополнять первые шесть месяцев жизни малыша. Прикорм советуют вводить только на седьмом месяце лактации. Докорм смесью или молочком допустим только в крайних ситуациях, когда ребенку категорически мало молока мамы или в случаях, когда у женщины есть острые проблемы с кормлением грудью.

О введении докорма лучше консультироваться с лечащим педиатром.

Необходимость в докорме

Малыш нуждается в докорме, если:

  • молока слишком мало или лактация угасла совсем, при этом ни один из способов ее повышения ситуацию не изменил;
  • малыш родился недоношенным;
  • происходит потеря веса или с каждым днем он остается прежним;
  • ребенка надолго отлучили от маминой груди (в случаях отъезда мамы или выхода на работу);
  • мама сильно больна или принимает препараты, несовместимые с лактацией.

Как нужно организовать докорм

При маленьких объемах докорма используют шприц или пипетку. Если жидкости много, удобнее кормить с ложки или из рюмки. Либо можно воспользоваться покупными средствами для докорма. Но нужно всегда помнить, что преобладание кормления грудью помогает сохранить и надолго продлить лактацию.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Что такое докорм, когда он необходим и как правильно докармливать ребенка при гв

Не нужно давать пить воду

Молоко для новорожденного – это та же вода, ведь оно на 85% состоит из нее. Тем более, что первое молоко, которое получает малыш, достаточно жидкое и по консистенции как раз напоминает воду. Поэтому желания пить у ребенка не возникает.

При исключительном кормлении грудью в первые 6 месяцев грудничок вполне может обходиться без дополнительной жидкости.

Чтобы избежать обезвоживания при жаре, достаточно купать ребенка, обливать водой или протирать участки тела мокрой салфеткой или полотенцем.

Нужно ли допаивать грудничка водой?

Давать пустышку лишь изредка

Пустышка – это замена груди, ее использование снижает лактацию. К тому же по прошествии времени ребенка будет сложно отучить от соски.

Но и совсем исключить ее из употребления нельзя, ведь с пустышкой малыш чувствует себя увереннее, успокаивается и восполняет рефлекс сосания. Тем более соска облегчает состояние ребенка, когда у него режутся первые зубы. Если использовать ее достаточно редко, то вреда малышу соска не принесет.

Использовать сцеживание нужно только в крайних случаях

Не стоит сцеживать грудь постоянно. Можно воспользоваться этой процедурой, если грудь переполнена молоком до такой степени, что женщина чувствует боль. Либо можно сцеживать железы при отсутствии мамы рядом, в случае мастита, лактостаза или при приеме сильнодействующих лекарственных средств.

Сцеживание допустимо перед кормлением, чтобы малышу было легче взять грудь правильно.

Правильное хранение сцеженных запасов

Сцеживать молоко стоит сразу в стерильную емкость. При длительном хранении можно воспользоваться морозилкой и специальными пакетами для хранения молока. При недолгом сроке хранения можно поставить посуду с молоком в холодильник (для хранения в течение максимум пяти дней).

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Как и сколько можно хранить сцеженное грудное молоко

При первой необходимости нужно спрашивать совета у врача

Ненужно стесняться спрашивать врача или обращаться к экспертам по вопросам гв.Можно воспользоваться консультацией по интернету. Также можно прислушаться ксоветам уже не раз родивших мам и своих опытных подруг.

Никаких жестких ограничений в еде

С родами из женского организма уходят многие полезные вещества и витамины, а для успешного гв эти потери нужно восполнить. К тому же полезные микроэлементы нужны и ребенку, чтобы активно расти и быть здоровым. Поэтому питание женщины должно быть не только сбалансированным, но и разнообразным. При строгой диете могут возникнуть проблемы со здоровьем как у малыша, так и у мамы.

Не есть слишком много

Переедание может негативно отразиться на пищеварительной системе ребенка. Оно приводит к расстройству желудка, запорам или наоборот, поносам, в редких случаях даже к отравлению. Тем более излишки еды повышают колики и газообразование, из-за этого состояние здоровья новорожденного ухудшается, он плохо себя чувствует и капризничает.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Колики у грудничка: что не стоит есть кормящей маме, чтобы их избежать

Правильный ввод новых ингредиентов

Первое время после рождения младенец только адаптируется к новому этапу жизни, его ферментативная система еще не выработана должным образом и «взрослую» еду ему достаточно сложно переваривать. Поэтому кормящей маме рекомендовано есть простые ингредиенты, вводить их в свое меню медленно, аккуратно, наблюдая за реакцией грудничка. Таких правил стоит придерживаться как минимум три месяца.

Не стоит пробовать два продукта одновременно, между вводом каждого ингредиента нужно выдерживать по 3-5 дней.

Употребление того или иного ингредиента можно продолжить в том случае, если у новорожденного он не вызвал аллергии или колик. Если подобная реакция проявилась, то пробу этого продукта откладывают на более позднее время.

Гипоаллергенная диета в первые недели лактации

Первый месяц – это самый сложный период в становлении организма новорожденного, поэтому молодой маме нужно позаботиться о правильном питании в это время. Из меню кормящих в первый месяц исключают потенциально опасные аллергены. Не стоит есть цитрусы, плоды из экзотических стран, яркие плоды и ягоды, сладкое, выпечку, продукты на основе белка (коровьего).

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Гипоаллергенная диета при грудном вскармливании: нужна ли она всем кормящим мамам

Правильное питание на протяжении первого месяца

Рацион кормящей мамы в первые четыре недели после родов состоит из следующих категорий продуктов:

  • яблоки зеленых оттенков и бананы, но после термической обработки;
  • суп или бульон, легкие овощные или нежирные мясные;
  • овощные пюре (кабачок, картошка, брокколи);
  • каша из гречки или риса на водной основе;
  • кисломолочная продукция, но не кефир;
  • сметана, творог и сыр (все нежирных сортов);
  • мясо говяжье, кролик или индейка в тушеном или вареном виде.

Правильное питание при грудном вскармливании практически не отличается от такового для любого здорового человека.

Выбор продуктов — тщательный, блюда — термически обработанные

Пища для кормящей женщины должна быть тушеная, вареная или запеченная. Фрукты или овощные культуры в свежем виде разрешены к употреблению не раньше третьего месяца гв. Жареная, жирная или острая пища находится под запретом.

Не стоит есть соусы, специи, кетчуп, майонез и прочие вкусовые добавки. Заправлять блюда можно сметаной, растительными маслами или лимонным соком. Также не стоит есть полуфабрикаты, покупную еду, заготовки, морские деликатесы.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Что можно и что нельзя есть кормящей маме при грудном вскармливании

Соблюдение питьевого режима

При помощи обильного питья в теплом виде женщина не только улучшит состояние своего здоровья, но и сможет повысить выработку молока. В день кормящая мама должна выпивать до 3 литров жидкости.

Больше половины потребляемой жидкости при гв составляет чистая питьевая вода.

Кроме нее кормящим можно пить компоты, зеленые и черные сорта чаи, но не крепкие, соки или кисломолочные напитки. В полгода малыша маме уже можно начинать пробовать кофе или какао.

С большой осторожностью нужно пробовать коровье молоко, которое часто провоцирует появление аллергии у ребенка. Чаще всего врачи рекомендуют пить его только после полугода со дня рождения ребенка.

Больший объем выпиваемой кормящей мамой жидкости должна составлять чистая питьевая вода.

Запрет на алкоголь

Алкогольная продукция способна отравить здоровье женщины и ее ребенка, она приводит к задержкам в развитии малыша, ухудшает работу сердечно-сосудистой и нервной систем. Ошибочно думать, что чуть-чуть вина поможет ребенку спать крепче. Он, конечно, уснет, но сон будет прерывистым и беспокойным. Даже маленькая порция алкогольных напитков может серьезно навредить грудничку.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Можно ли алкоголь кормящей маме: если да, то какой и сколько

Продолжение читайте здесь:
Грудное вскармливание новорожденных: советы (часть 2)

Источник: https://prostoGV.ru/breastfeeding/sovety-po-gv-1

Лечимся дома
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: